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Los malos hábitos que suman kilos
Muchas veces no nos damos cuenta de nuestros hábitos que suelen ser muy negativos a la hora de mantener nuestro peso ideal.A continuación conoce y reticfica estas condutas nocivas para t ...
Fecha Publicada: 2009-11-24
Categoria: Consejos
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Claves para que la dieta sea un éxito
Si quieres que tu plan de dieta tenga éxito es necesario seguir estas pautas que te ayuden a lograrlo.• No agregue queso rallado a las recetas.• Coma exactamente la porción de ...
Fecha Publicada: 2009-11-20
Categoria: Consejos
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Es bueno o malo consumir solamente carnes
Se sabe que el exceso en el consumo de carnes está relacionado con muchas enfermedades. Pero también las carnes proporcionan elementos importantes como hierro, zinc, vitaminas del grupo ...
Fecha Publicada: 2009-11-17
Categoria: Consejos
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Huevos con salmón
Hoy te presentamos esta nueva opción, Huevos con Salmón, realmente un plato liviano y nutritivo. Preparación: 20 minutosPara 4 personasIngredientes:4 huevos grandes4 lonchas finit ...
Fecha Publicada: 2009-11-13
Categoria: Recetas de cocina
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Sugerencias para mantener la dieta
En esta oportunidad te presentamos este artículo en donde tu podras seguir paso a paso estos consejos para mantener la dieta y no caer en tentasión.Cuando decida disfrutar de un plato de ...
Fecha Publicada: 2009-11-10
Categoria: Consejos
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  • Importante: Antes de iniciar una dieta una vigilancia por un médico profesional es indispensable. Una dieta exagerada o mal equilibrada puede provocar desnutricion y carencia a su organismo. Consulte siempre con su médico y realícese los controles correspondientes.

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