| Crema de Puerros con Espárragos | | Hoy te presentamos esta sabrosa receta, Crema de Puerros con Espárrago. Ingredientes:1 kg de puerros 3 patatas agua sal 24 yemas de espárragos verdes aceite de oliva 12 rebanadas de panP ... | |
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| Arroz con Calamares al Azafrán | | Si estás con ganas de comer algo sabroso pero que a la vez no te saque de tu dieta, hoy te presentamos esta sana y deliciosa receta. Ingredientes:350 g de arroz 300 g de calamares unas hebras d ... | |
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| Los malos hábitos que suman kilos | | Muchas veces no nos damos cuenta de nuestros hábitos que suelen ser muy negativos a la hora de mantener nuestro peso ideal.A continuación conoce y reticfica estas condutas nocivas para t ... | |
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| Claves para que la dieta sea un éxito | | Si quieres que tu plan de dieta tenga éxito es necesario seguir estas pautas que te ayuden a lograrlo.• No agregue queso rallado a las recetas.• Coma exactamente la porción de ... | |
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| Es bueno o malo consumir solamente carnes | | Se sabe que el exceso en el consumo de carnes está relacionado con muchas enfermedades. Pero también las carnes proporcionan elementos importantes como hierro, zinc, vitaminas del grupo ... | |
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| Huevos con salmón | | Hoy te presentamos esta nueva opción, Huevos con Salmón, realmente un plato liviano y nutritivo. Preparación: 20 minutosPara 4 personasIngredientes:4 huevos grandes4 lonchas finit ... | |
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| Sugerencias para mantener la dieta | | En esta oportunidad te presentamos este artículo en donde tu podras seguir paso a paso estos consejos para mantener la dieta y no caer en tentasión.Cuando decida disfrutar de un plato de ... | |
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| Hierro imprescindible para tu organismo | | Casi el 70 por ciento del hierro de nuestro organismo cumple la función de llevar el oxígeno de los pulmones a otros tejidos a través del torrente sanguíneo. También ... | |
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| Mejora tu calidad de vida comiendo manzana | | Según lo confirman recientes estudios científicos, la manzana ayuda a prevenir el cáncer, reduce los niveles de colesterol y mejora notablemente el cuadro de algunos diabét ... | |
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| Sabroso Pastel de Calabaza | | Este pastel es ideal para hacerlo cuando tienes ganas de algon nuevo en tu plan dietético. Para 6 personasIngredientes:1 kg de calabaza picada fina 300 g de queso fresco 4 huevos 50 g de queso ... | |
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| Lechuga una hortaliza que debemos comer | | Esta hortaliza, tiene un tallo ramoso de unos 40 a 60 cm. de altura y hojas grandes, blandas y comestibles de color verde intenso en el exterior y amarillo en el interior. Existen multitud de variedad ... | |
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| Comida chatarra muy dañino para el organismo | | Hoy por razones de falta de tiempo, se ha impuesto la tan popular comida rápida, también llamada comida chatarra.Este tipo de comida contiene normalmente gran cantidad de calorías ... | |
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