¿Alimentos de toda la vida o inteligentes?... No se puede afirmar de forma categórica que los alimentos inteligentes (enriquecidos con omega-3, bífidus...) sean mejores, pero sí es cierto que tienen alguna virtud añadida.

A continuación, ¿Alimentos de toda la vida o inteligentes?:

Este tipo de producto, en general, contiene ciertos ingredientes que no le son propios, pero que se incorporan para conseguir unos efectos precisos (bajar el colesterol, aumentar la absorción de calcio...).

Por tanto, suelen resultar más beneficiosos para la salud que el alimento antes de ser manipulado.»

Pero... hay que saber utilizarlos, porque según la edad y las características personales, se necesita un tipo de suplemento u otro.

En definitiva, son alimentos que pueden tener ciertas ventajas si se utilizan con inteligencia, pero que en ningún caso sustituyen un medicamento o una prescripción médica.