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A continuación, Cuidado con los centros de adelgazamiento: Sin embargo, dos de cada tres no superan los criterios de calidad mínimos para una pérdida de peso saludable. No personalizado: Estas son las conclusiones que ha extraído de un estudio realizado en varios centros de adelgazamiento. El 68% no cuentan con personal cualificado, no identifican el problema del sobrepeso, no realizan dietas personalizadas y abusan de «productos estrella», en lugar de apostar por una dieta equilibrada. Desconfiar: del centro cuando proponga una duración determinada del tratamiento sin un estudio previo, garanticen adelgazar más de un kilo semanal o la dieta se base en productos estrella o diuréticos.
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