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Conoce los aperitivos que te mantienen delgada

Publicada en : 2011-11-10 en la categoria: Recetas de cocina
  

Conoce los aperitivos que te mantienen delgada... Tomar un aperitivo antes de ir a comer a casa o mientras se da un paseo por algún barrio típico de la ciudad, es una de las tradiciones que no te puedes negar.

A continuación, Conoce los aperitivos que te mantienen delgada:

Sirve como tiempo de espera ante la llegada de invitados o amigos y, aunque empezó con el consumo de alguna copa de buen vino y algo para "picar" típico de la zona, se ha convertido en una de las modalidades culinarias que más ha innovado.

Por eso, podemos encontrar una variedad de "pinchos" o "tapas" casi inagotable, desde los sabores más tradicionales a los más modernos. Pero no sufras: mantener el peso no está reñido con disfrutar de los aperitivos, siempre que moderes su consumo.

Una buena forma de hacerlo es elegir los que más te gustan, mientras dejas de lado los que resultan demasiado grasos, picantes o de sabores desconocidos.

A continuación te indicamos algunos, desde los más ligeros hasta los más calóricos. Haz tu elección y... idisfruta!

Bastante Ligero

Champiñones rellenos de gambas y jamón Taquitos de melón con jamón "Spam": tomatitos rellenos de pan Almejas crudas con limón
Berberechos al vapor Anchoas marinadas
Boquerones en vinagre Salpicón de marisco Gulas con setas al ajillo Pulpo a la gallega

Con poca Grasa

Pimientos rellenos de canqrejo Platillo de jabugo ' Cocochas de bacalao

Muy Graso

Huevos rellenos de atún Patatas bravas Patatas con alioli Chocos fritos Buñuelos de bacalao Chipirones encebollados Gambas a la gabardina Gambas al ajillo Mejillones rellenos (tigre) Brocheta de solomillo ibérico Callos a la marinera
Pincho de chistorra Morcilla de Burgos con pimiento verde Buñuelos de queso Canutillos de jamón y queso Croquetas (de pollo, de jamón, de queso o de bacalao) Brocheta de queso, higos y jamón Tapas de queso brie Tapa de queso frito Tapa de queso y nueces



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  • Importante: Antes de iniciar una dieta una vigilancia por un médico profesional es indispensable. Una dieta exagerada o mal equilibrada puede provocar desnutricion y carencia a su organismo. Consulte siempre con su médico y realícese los controles correspondientes.
Las Mil Dietas utiliza para su publicación TosuPress un producto desarrollado por Avisil