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A continuación, Zanahorias y Carotenos: Éstos tienen una importante actividad antioxidante, por lo que el consumo de zanahorias ayuda al organismo a protegerse contra la degeneración provocada por los radicales libres. Según algunos estudios, el consumo frecuente de carotenos puede tener un efecto preventivo en la aparición de cáncer de pulmón, mama, colon, vejiga, piel y mucosas. Además, las vitaminas C y E que aporta son antioxidantes que colaboran con el betacaroteno.
Zanahorias y Carotenos
Publicada en : 2011-10-13 en la categoria: Consejos
Zanahorias y Carotenos... Su gran concentración en betacarotenos y otros carotenoides explica su efecto protector.
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- Importante: Antes de iniciar una dieta una vigilancia por un médico profesional es indispensable. Una dieta exagerada o mal equilibrada puede provocar desnutricion y carencia a su organismo. Consulte siempre con su médico y realícese los controles correspondientes.