Alimentos con mucho sabor y sin grasa... Hoy tienes la oportunidad de conocer algunos de los alimentos permitos si estas a dieta.
A continuación, Alimentos con mucho sabor y sin grasa:
Champiñones: Es un buen entrante sin apenas calorías. Se suelen servir con zumo de limón, aceite de olivay sal o con jengibre en polvo.
Calabacín: Es idóneo para el verano, ya que hidrata, sacia y sólo aporta 47 calorías. Si se incluyen rodajas finas de tomate queda muy vistoso.
Buey: Las partes magras son las mejores para carpaccio, cuyo sabor se potencia con virutas de parmesano, pero sin excederse porque son calóricas.
Bacalao: Con sólo 73 calorías por 100 g, este carpaccio se sirve con aceite de oliva, cebollay pimientos rojoy verde troceados muy finos.
Merluza: El eneldo y el hinojo son plantas excepcionales que realzan el carpaccio de merluza. Además, sólo aporta 77 calorías por cada 100 g.
Piña: Es un capricho para el paladar, sobre todo aderezada con canela en polvo. Ayuda además a digerir la comida y sólo aporta 57 kcal/100 g.
