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A continuación, La alimentación adecuada según tu dolencia: Estos alimentos, al ser ricos en cobre (como las visceras, mariscos, levadura, chocolate, setas y té), pueden causar o exacerbar su acumulación, disminuyendo así la energía. Las personas con exceso de cobre deben introducir en su dieta alimentos ricos en zinc como carnes rojas, pollo, pavo, productos del mar, huevo, quesos, levadura de cerveza y semillas de calabaza. Y una advertencia: los afectados por el cansancio general tratan de contrarrestarlo a base de café o té. Pero esta solución es errónea: tras un alivio pasajero, provoca una reacción negativa a la larga.
La alimentación adecuada según tu dolencia
Publicada en : 2011-06-30 en la categoria: Consejos
La alimentación adecuada según tu dolencia... Las verduras, legumbres, cereales integrales, frutos secos y la soja son saludables para muchas personas, pero no para las que sufren sobrecarga de cobre.
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- Importante: Antes de iniciar una dieta una vigilancia por un médico profesional es indispensable. Una dieta exagerada o mal equilibrada puede provocar desnutricion y carencia a su organismo. Consulte siempre con su médico y realícese los controles correspondientes.