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A continuación, Dietas Desintoxicantes: Recuerda que es peligroso seguirlas más de un día por ser muy restrictivas (menos de 1.000 calorías): Dieta Desintoxicante: • Desayuno: 25 gr de pan y confitura sin azúcar + zumo de naranja y limón + un yogur desnatado Dieta de Fruta: • Desayuno: dos yogures desnatados + 30-35 gr cereales integrales +100 gr pina natural +1 cucharadita de miel
Dietas Desintoxicantes
Publicada en : 2011-03-28 en la categoria: Dietas Cortas
Dietas Desintoxicantes... En esta oportunidad te presentamos estas dietas de un día, sirven para limpiar tu organismo tras una noche de excesos.
• Media mañana y media tarde: infusión y dos galletas de fibra
• Comida y cena: acelgas hervidas +• 50 gr de arroz integral + pechuga de pavo a la plancha +1 pera
• Al acostarse: 1 vaso de leche semidescremado.
• Media mañana y tarde: manzana al horno y 1 yogur natural
• Comida y cena: macedonia de pina y fresas (400 g) +100 g de queso fresco + 2 tostadas integrales + infusión digestiva (manzanilla...)
Comentarios(1)
danielaa escribió:
mas omenos la dieta
Fecha: 2011-09-22 21:33:41
- Importante: Antes de iniciar una dieta una vigilancia por un médico profesional es indispensable. Una dieta exagerada o mal equilibrada puede provocar desnutricion y carencia a su organismo. Consulte siempre con su médico y realícese los controles correspondientes.