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A continuación, Melocotón el mejor depurativo para inclirlo en tu dieta: Es una de las frutas de más fácil digestión si se consume bien madura, por eso está recomendada en afecciones intestinales y estomacales. Es laxante y depurativo, eficaz en cálculos renales y reúma. Contiene betacaroteno, vitaminas Bi, 62, C y E, de propiedades antioxidantes, por lo que ayuda a prevenir el cáncer y las enfermedades degenerativas. Lo puedes consumir en zumos, tartas, y ensaladas de frutas, o simplemente solo.
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