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A continuación, Cerezas el antioxidante para incluirlo en tu dieta: Es un antioxidante excelente por su vitamina C y bioflavonoides. Su actividad anti-cáncer se debe al ácido elágico que impide la reproducción de las células cancerígenas. Por su contenido en potasio es diurética, adecuada para la hipertensión y retención de líquidos. Si se toma por la mañana, en ayunas, tiene efecto laxante, debido a su contenido en fibra. La puedes tomar de diversas maneras, incluidas en un licuado, en zumo, en un postre de bajas calorías, en ensalda de frutas, etc.
Cerezas el antioxidante para incluirlo en tu dieta
Publicada en : 2011-01-24 en la categoria: Consejos
Cerezas el antioxidante para incluirlo en tu dieta... Ricas y sanas son muy buenas como antioxidantes y diuréticas especialmente para personas con hipertensión.
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- Importante: Antes de iniciar una dieta una vigilancia por un médico profesional es indispensable. Una dieta exagerada o mal equilibrada puede provocar desnutricion y carencia a su organismo. Consulte siempre con su médico y realícese los controles correspondientes.