Las Mil Dietas
Tipos de Dietas
recetas Página Principal
 Consejos
 Dietas Anticolesterol
 Dietas Cortas
 Dietas de Deportistas
 Dietas de Diabéticos
 Dietas de Frutas
 Dietas Famosas
 Dietas Medicinales
 Dietas Orientales
 Dietas Subir Peso
 Dietas Tradicionales
 Dietas Varias
 Politica de Privacidad
 Recetas de cocina
Hacete Fan de Las Mil Dietas
Videos de Dietas
 Todos
 Dietas Consejos
 Recetas de cocina
Notas Interesantes
Enlaces Recomendados
 Blog de Cocina
 Blog del Hogar
 Blog para el Hombre
 Blog para la Mujer
 Copa Mundial 2010
 Encuentra los Tips de Belleza que estás buscando
 Estrenos en DVD
 Guia Comercial
 Maquillaje Hoy
 Mi Perrito
 Mil Recetas Gratis
 Nutrición y Salud
 Turismo y Viajes
 Videos de Autos



 

Caballa en Adobo

Publicada en : 2011-01-06 en la categoria: Recetas de cocina
  

Caballa en Adobo... En esta opotunidad te presentamos esta deliciosa y sana receta.

Ingredientes:

4 caballas de ración (300 g)
harina
huevo batido para rebozar
sal
aceite
½ limón.

Adobo:

3 o 4 dientes de ajo
1 cuch. de pimentón (dulce o picante)
½ cuch. de orégano
½ vaso de vinagre
½ vaso de aceite

Preparación:

Filetea las caballas y quítales la piel. Sazona por los dos lados. Haz el adobo machacando en un mortero los ajos picados junto con el pimentón y el orégano.

Después, añade el vinagre y el aceite.

Baña los filetes de caballa cubriendo con el adobo en un recipiente y déjalo durante 2 o 3 horas. Pasado este tiempo, reboza los filetes con harina y huevo y fríelos en aceite.

Por último, sirve y decora con ½ limón.



Comentarios(0)
Agregar un Comentario
 
Tu Nombre :
Tu Email :
Comentario :
 

  • Importante: Antes de iniciar una dieta una vigilancia por un médico profesional es indispensable. Una dieta exagerada o mal equilibrada puede provocar desnutricion y carencia a su organismo. Consulte siempre con su médico y realícese los controles correspondientes.
Las Mil Dietas utiliza para su publicación TosuPress un producto desarrollado por Avisil