Conoce los beneficios que aporta el limón... Del limón podemos beneficiarnos no sólo ingiriendo el fruto de muy diversas maneras, sino incluso oliéndolo.
En la piel del limón existen glándulas que producen un eficaz aceite esencial, el Citri aetneroleum, que se usa en aromaterapia para favorecer la concentración y la apertura mental.
También resulta eficaz en la eliminación de bacterias y hongos, así como contra las picaduras de insectos.
Conoce los beneficios que aporta el limón:
Virus a raya
Werner Meidinger señala en su libro la importancia de este flavonoide, eficaz contra alergias e inflamaciones. La quercetina es la encargada de reducir la formación y el excesivo reparto de histamina en el organismo.
Pero, además, combate los virus y, como su buena amiga la vitamina C, reduce el riesgo de formación de cataratas, en particular las provocadas por la diabetes.
Aliado del páncreas
El limón tiene gran riqueza de pectina, encargada de favorecer la digestión, ya que estimula la producción de jugos biliares y favorece la actividad del páncreas.
Lo malo es que la mayor parte de esta sustancia está en la piel del limón, así que valga para ella lo dicho en los flavonoides.
