Hoy por razones de falta de tiempo, se ha impuesto la tan popular comida rápida, también llamada comida chatarra.

Este tipo de comida contiene normalmente gran cantidad de calorías y, lo que es peor, buena parte de ellas proceden de las grasas saturadas.

Es curioso observar que muchas de las hamburguesas de sus menús más famosos contienen más grasas que proteínas.

Un menú de ejemplo es un bocadillo con una ración de patatas fritas, un refresco y un
helado de postre, que todo junto oscila alrededor de 1300 calorías, y muchas de ellas
proceden de las grasas.

Comer esporádicamente en uno de estos lugares puede ser, incluso, divertido, pero hacer de ello un hábito es una equivocación, ya que, entre otras cosas, son comidas poco sanas y tampoco ofrecen demasiada variedad.