La dieta de sopa de col de una semana.
Publicada en : 2009-05-29 en la categoria: Dietas Cortas |
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La base de esta dieta, que usted mismo puede hacer,ya que solo se puede hacer por una semana. Esta dieta consiste en una cabeza de col, seis cebollas grandes, dos pimientos verdes, una lata de 28 onzas de tomates, un manojo de apio, un paquete de mezcla para preparar sopa de cebolla y agua. Algunas versiones también incluyen jugo. Todos los días, quienes siguen la dieta
consumen sopa hasta hartarse, además de un alimento específico, también en cantidades ilimitadas (excepto cuando se indica lo contrario): Día 1: cualquier fruta, excluyendo plátanos.
Día 2: vegetales, incluyendo una patata al horno con mantequilla para cenar (las patatas están prohibidas el resto de los días).
Día 3: frutas y vegetales.
Día 4: hasta ocho plátanos y leche descremada.
Día 5: seis tomates y hasta 200 onzas de carne de res, pollo o pescado.
Día 6: carne de res, pollo o pescado y vegetales.
Día 7: arroz integral, jugo de frutas sin endulzar y vegetales. Desventajas: Los expertos identifican esta dieta como otra variedad de dieta vegetariana que hace perder principalmente agua corporal. Algunas personas que siguen la dieta se quejan de gases, náuseas y mareos ligeros después de algunos días siguiendo este régimen espartano.
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| Comentarios(14) |
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Angy escribió:
Jorge, no deberias tratar asi a la gente, cualquiera se puede equivocar, Además tu también tienes faltas de ortografía. IDIOTA
Fecha: 2009-10-14 09:53:51
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elizabeth escribió:
he savido de muchas personas q han hecho esta dieta y han bajado mucho de peso creo q bajan mas de 5 kilos en una semana
Fecha: 2009-07-19 22:56:49
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tita escribió:
es muy buena pero no e podido completarla
Fecha: 2009-08-12 20:21:05
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Jani escribió:
Ay jorgito-- lo digo por que asi de pequeno te sientes... tal vez por eso criticas por que zientes la necesidad de desquitar tu coraje... y zi mi mala ortografia es a proposito es bueno jugar con letras de vez en cuando para tener un poco mas grande la mente deberias intentarl... y tener un poco de consideracion a los demas pues no vales por lo que tienes sino por quien eres y este tema no es de clases de ortografia sino de ayudar a los demas a sentirse mejor por cierto en las dos clases las llevas de perder... Chao y que te recuperes de tu amargura my friend.
Fecha: 2010-02-23 19:58:38
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paola escribió:
soy de uruguay,tengo 29 años y la autoestima muy vaja,hago como que no me importa cuando me llaman gorda pero la verdad es que he llorado mucho po eso,odio mi cuerpo,tengo mucha pansa y hasta me da berguenza que mi marido me mire,necesito una dieta eficas ya que he hecho muchas y ninguna me ha servido,realmente estoy muy mal,quiero verme bien por mi,asi no soy feliz
Fecha: 2009-09-25 19:35:40
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santi escribió:
que opinais de la reduccion de estomago? tengo una hija que pasa los 160 kilos y mide 170 con 24 años que opinais sinceramente saludos
Fecha: 2010-02-26 08:34:39
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Jorge escribió:
Paola Uruguaya: No solo te deberian llamar gorda, sino bruta iletrada tambien, toma unas clases de ortografia.
Fecha: 2009-10-05 20:56:37
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marion escribió:
Marión(chilena): yo comencé ayer la dieta pero ya estoy harta de la sopa, ojala pueda terminarla
Fecha: 2009-10-27 19:47:11
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Sebas escribió:
Jorge, cacho bruto vaya mala bestia que estás hecho, aprende a escribir y a redactar antes de dar consejos. Ya lo dicen los sabios " los tontos son los que sacan los defectos de los otros"
Fecha: 2009-11-22 14:09:49
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claudia rodriguez escribió:
jorge tal vez tu estes muy delgado pero no por eso tienes derecho de criticar a los demas en lugar de apoyarlos en sus deseos de adelgazar..
Fecha: 2010-01-01 21:57:18
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Joana escribió:
Yo animo a todo el que quiera adelgazar. Si yo he podido cualquiera puede! la dieta de la sopa es fantástica, el truco está en pensar: "sólo un día más" y los siete se pasan volando.Si lo pansáis bien, es como si fueran cuatro días porque los tres últimos se come realmente bien y los resultados compensan cualquier sacrificio, ánimo a todas!
Paola, no te preocupes demasiado, seguro que eres una persona estupenda y no tienes por qué minar tu autoestima, lo único repochable en la vida es ser grosero y desconsiderado con los que te rodean. Verdad jorge? y tu nombre lo pongo con miúscula no por falta de ortografía sino por que no mereces ni una mayúscula.Deberías aprender que el contenido de los mensajes es más importante que la forma de los mismos, al igual que la personalidad de la gente es más importante que su aspecto físico.
Fecha: 2010-01-05 04:01:51
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Zahra escribió:
Amiga Joana, quiero decirte que estoy de acuerdo completamente con tus comentarios, no solo por lo cierto de los mismos, sino por saber que aun existen personas inteligente y con valores. Ahora amiga Paola, creo que debes quererte tal como eres, porque lo realmente importante es lo que tienes en tu carazon. Recuerda que la sociedad nos castiga y no solo por el peso. No seas exclava de ella. Saludos.
Fecha: 2010-01-06 18:10:49
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Pepa Blasco escribió:
jorge, con minúsculas, aprende a acentuar en las clases de ortografía que recomiendas a otros, y aprende a ser persona y a tener lo mínimo que debe tener un ser humano: educación y respeto a los demás.
Mientras eso llega, multiplícate por cero.
Un fuerte abrazo y todo mi apoyo para Paola, esa amiga que merece ser felíz y que vive en ese precioso país que es Uruguay.
Saludos a todos...(menos a uno).
Fecha: 2010-01-14 17:33:27
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Melissa escribió:
Wao jorge utilizaste una palabrita Domingera.... "ILETRADA" ... Leo tu comment y pienso... que chico tan CULTO... Al ser tan inteligente, sabes lo que significan las palabras ESTUPIDO, GILIPOLLAS O CRETINO? Si no, aquí te va un sinónimo: JORGE!!
Fecha: 2010-03-31 12:54:36
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