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Según tu ritmo de vida así será tu dieta
Publicada en : 2008-11-21 en la categoria: Dietas Varias |
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Si una dieta es compatible con nuestra vida cotidiana la pérdida de peso puede mantenerse más fácilmente.
Una norma básica para perder peso a cualquier edady en cualquier circunstancia es dedicar un tiempo para el ejercicio
Personalizar el régimen ayuda a evitar problemas como debilidad, exceso de apetitoy cambios de humor
Los menus de restaurante con varias opciones de primeroy de segundo •favorecen que la comida se ajuste a la dieta
Las ensaladas de arroz o las tortillas de verdura van bien para toda la familia. Para ti
será plato únicoy para los demás habrá un segundo
A los 30 años la dieta no puede ser la misma que a los 20y debe prestarse más atención a la alimentación.
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| Comentarios(2) | |
andrew escribió:
Hola, quiero saber como poder adelgazar no dejando de comer, porque no puedo, lo intento y soy muy buena para la comida catarra
mido 1.75 mas o menos y peso 69!!!!!!! subi 10 kilos en 10 meses (pololeando)!!!
quiero ver la opcion de bajar de peso rapido para el verano, ya sea con ejercicio o alguna dieta, que se yo...
muchas gracias
Fecha: 2008-12-11 11:31:26
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gladys escribió:
Hola,quiero daelgazar,tengo facilidad para ello,he llegado a rebajar hasta 20kilos,obvio q los recupere empiezo bien la dieta pero a los 2 deias la dejo,trabajo en una fab. de galletas y m tiento, tambien cuando mis compañeras llevan algo rico,peso 86 kilos y mido 1.55,ando mucho en bicicleta ;soy muy ansiosa .que puedo hacer? muchas gracias
Fecha: 2008-12-14 05:46:27
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- Importante: Antes de iniciar una dieta una vigilancia por un médico profesional es indispensable. Una dieta exagerada o mal equilibrada puede provocar desnutricion y carencia a su organismo. Consulte siempre con su médico y realícese los controles correspondientes.
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