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Dieta de bajas calorías

Publicada en : 2007-09-26 en la categoria: Dietas Tradicionales
  

Esta dieta establece una ingesta de muy bajas en calorías (600-800), por debajo del mínimo vital (750), y un gran consumo de huevos. Con una pérdida de dos kilos por semana.

Duración: Mínimo: Dos semanas, máximo: un mes.

No está indicada para las personas: con problemas de hígado y/o colesterol no pueden hacer esta dieta. Si se sigue al pie de la letras, se pierden hasta 7 Kilos. Es una dieta muy desequilibrada, con marcado exceso de proteínas, que puede afectar al hígado.

Menú primera semana:

Desayuno: Dos huevos duros acompañados de un pomelo o toronja y té.

Comida y Cena: Dos huevos más acompañados de fruta, verdura o queso blanco.

Menú segunda semana:

Desayuno: Café o té con una rebanada de pan o un bol de zanahorias ralladas con limón.

Comida y cena: Se alternan dos huevos duros con ensalada con carne o pescado.



Comentarios(5)

mirta escribió:
MALISIMAA!! HACE PESIMO...SON MALISIMOS
Fecha: 2007-12-20 18:30:18
 

fernanda escribió:
Este tipo de dieta se repite todos los dias de la semana? es decir debo consumilar al pie de la letra todos los dias
Fecha: 2008-01-06 09:04:47
 

Daniela escribió:
POR DIOS!!!! ESTO NO ES UNA DIETA. COMO PUEDEN ESCRIBIR ALGO ASI? HAY GENTE DESESPERADA QUE PUEDE INTENTAR HACERLA Y PUEDEN DESCOMPENSARSE MUY FEO. QUE IRRESPONSABILIDAD!!!!
Fecha: 2008-02-14 20:10:42
 

valeria escribió:
¡de verda se pueden bajar hasta 7 kilos si se sigue al pie de la letra.
Fecha: 2008-02-21 23:22:02
 

julieta escribió:
yo probe esta dieta y NO SIRVEEEE no la hagan . te hace engordar yo subi 5ks
Fecha: 2008-02-27 15:55:30
 
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  • Importante: Antes de iniciar una dieta una vigilancia por un médico profesional es indispensable. Una dieta exagerada o mal equilibrada puede provocar desnutricion y carencia a su organismo. Consulte siempre con su médico y realícese los controles correspondientes.
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