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Dieta rápida

Publicada en : 2007-07-14 en la categoria: Dietas Cortas
  

Hoy le presentamos una dieta para bajar de peso rápidamente,  la comida fundamental es el arroz integral, acompañado de verduras y frutas autorizadas.

Duración: dos semanas.

Kilos perdidos: cuatro en una semana.

Para quién no: personas con problemas de sodio y tensión baja.

En dos semanas sólo se pueden comer, verduras, frutas autorizadas (cítricos, manzanas y fresas) y arroz integral.

Para aromatizar el arroz, recurrir a hierbas, pimientas o un poco de salsa de soja. Hay que masticar cada bocado de 50 a 100 veces.Para beber se recomienda té chino. Los platos de arroz pueden condimentarse con gomasio (preparación de granos de sésamo tostado y triturados y sal marina fina).

Ventajas:

Se adelgaza en un tiempo record.

Precausiones:

Es muy monótona y dura de llevar a cabo. No se debe seguir más allá del tiempo indicado.Los peligros de esta dieta son muy importantes por las carencias de vitaminas B12, C,A y D, Hierro y Calcio. No se debe abusar de esta dieta por su daños colaterales. Consultar con su médico antes de realizarla.



Comentarios(109)

Alexandra Bracamonte escribió:
Saludos, deseo conocer la base de esta dieta rápida si es posible. Gracias por la atención.
Fecha: 2007-08-19 22:25:35
 

Monica Jaramillo escribió:
quisiera conocer la base de esta dieta... muchaas gracias
Fecha: 2007-08-19 23:20:54
 

Mº JOSE escribió:
tengo mucho interes en conocer cual es la base de esta dieta.gracias
Fecha: 2007-08-20 07:51:39
 

reyna escribió:
me gustaria la dieta completa...me interesa.
Fecha: 2007-09-05 21:10:59
 

gricelda garcia escribió:
me urge conocer ests dieta
Fecha: 2007-09-05 23:33:57
 

violet escribió:
Hola me interesaria mucho saber el contenido de esta dieta y en que se basa para bajar tan rapido.
Fecha: 2007-09-13 20:52:53
 

Marita escribió:
quisiera saber sobre la dieta
Fecha: 2007-10-03 12:22:10
 

ADRIANA escribió:
urgente, necesito bajar de peso, por una fractura que tube en un tobillo y me gustaria conocer esta dieta, a la brevedad. gracias.
Fecha: 2007-10-12 13:58:19
 

Magaly escribió:
Deseo saber si esta dieta tendria efecto rebote.
Fecha: 2007-10-18 13:59:53
 

MARY escribió:
Me urge conocer bien el plan de esta dieta los limites de cada producto . gracias
Fecha: 2007-10-24 20:54:36
 

yolidia escribió:
quiero conocer la vase de esta dieta me interesa
Fecha: 2007-11-05 23:29:18
 

yolidia escribió:
quiero conocer la vase de esta dieta me interesa
Fecha: 2007-11-05 23:35:02
 

rodney escribió:
estoy interesado en esta dieta, me gustaria de saber mas
Fecha: 2007-11-14 21:44:10
 

nonis escribió:
si puedes por favor especificar la dieta especificar el desayuno, comida y cena gracias
Fecha: 2007-11-24 15:28:49
 

Isbel Pimentel escribió:
Cual es la dieta rapida. gracias
Fecha: 2007-11-26 20:31:11
 

rosy serna escribió:
Podrian ser mas especificas con la dieta?
Fecha: 2007-11-30 15:44:22
 

Josefina escribió:
Como es la dieta?, porque no lo ponen?
Fecha: 2007-12-10 00:49:14
 

maria paz escribió:
??????????????????????????????????? y la dieta ??????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????
Fecha: 2007-12-14 16:05:43
 

Javiera escribió:
me interesa conocer esta dieta.. nesesito bajar un kilo por dia yo eh echo dietas muy extrictas ya que pesaba 87 y hoy peso 67 ya que engo mucha fuerza de voluntad nesesitoq eu me digan que dieta es buena para seguir y rapida ... solo queiro bajar 7 kilos para estar en mi peso normal .
Fecha: 2007-12-19 19:52:11
 

karen andrea cervantes sanchez escribió:
como es la dieta
Fecha: 2007-12-21 14:51:00
 

eugenia reiman escribió:
tengo sobre peso me interesa la dieta y mucho
Fecha: 2008-01-02 17:45:10
 

miriam salazar martinez escribió:
soy una persona que me jusgan y me critican todos mis compañoros de trebaja me yaman gorda y mi familia tambien por eso les pido alluda por fabor
Fecha: 2008-01-11 21:07:45
 

noemi escribió:
cual es la dieta
Fecha: 2008-01-25 18:12:07
 

patito sexy escribió:
y la dieta???????????????????? donde se supone que esta?
Fecha: 2008-01-26 16:12:18
 

patito sexy escribió:
y la dieta???????????????????? donde se supone que esta?
Fecha: 2008-01-26 16:12:27
 

Anahi escribió:
y la dieta??? me interesa muchisimo... gracias
Fecha: 2008-02-05 09:28:02
 

mirna escribió:
doonde est ala dieta?¿
Fecha: 2008-03-08 15:22:03
 

JANNIA escribió:
A BASE DE QUE SE COMPLEMENTA YO QUIERO BAJAR DE PESO RAPIDO Y TENDRAN ALGUNA DIETA QUE ME MANTENGA EN UN SOLO PESO O AYUDE AL PROBLEMA DE LOS TIROIDES GRACIAS.....
Fecha: 2008-03-13 19:20:43
 

Matilda escribió:
Necesito esa dieta
Fecha: 2008-03-18 19:10:22
 

Matilda escribió:
Necesito esa dieta
Fecha: 2008-03-18 19:11:48
 

ale escribió:
me interesa esta dieta!!!!!!
Fecha: 2008-03-26 19:04:26
 

Yiyi escribió:
Podrian pasarme la dieta detallada
Fecha: 2008-03-27 13:00:12
 

claudia escribió:
quisiera saber la dieta
Fecha: 2008-03-28 21:57:30
 

xavi escribió:
me interesa esta dieta.Gracias
Fecha: 2008-03-31 13:04:34
 

jocelyn escribió:
me interesa la dieta gracias
Fecha: 2008-04-21 11:44:04
 

jm escribió:
donde esta la dieta? pasenmela!
Fecha: 2008-04-26 13:09:40
 

JOHANA escribió:
OLA ME PUEDES MANDAR LA DIETA XFAVOR NECESITO HACERLA GRACIAS MANDAMELA
Fecha: 2008-05-12 08:10:53
 

mary escribió:
por fis me pueden enviar la dieta a mi correo la necesito. gracias
Fecha: 2008-05-12 15:58:59
 

paola escribió:
Me interesaría conocer esta dieta
Fecha: 2008-05-13 09:54:20
 

soledad escribió:
me interesaria como saber en que consiste la dieta y como debe realizarse.gracias
Fecha: 2008-05-21 20:36:27
 

asdruval kakakian escribió:
hola amigos les escribo desde bogota y los saludo con afeto .esta dieta ha hecho maravillas en mi.no solo he bajado dos tallas sino que he conocido muchas mujeres bonitas de las que antes me decian"gordo pedorro"ahora he comenzado una nueva vida y puedo decir que soy feliz.graciadio.
Fecha: 2008-08-19 13:35:46
 

patricia saavedra escribió:
me gustaria saber en que consiste esta dieta
Fecha: 2008-06-05 16:55:05
 

maria eugenia escribió:
me gustaria que me pasen la dieta, necesito poder realizarla... desde ya muchas gracias
Fecha: 2008-08-17 22:52:20
 

marine escribió:
me gustaria saber como es la dieta, gracias.
Fecha: 2008-06-19 18:49:52
 

estefy escribió:
hola.le escribo para pedirle q me manden una dieta adecuada para pesar 50-51 por ay yo peso 60 y la verdad no puedo mas verme asi...me deprimo constantemente estoy recurriendo al vomito.y solo veo q mi cuerpo se esta poniendo flacido, y pierdo todo, pero lo q mas tarda en bajar es mi panza.necesito algo saludable y rapido,porque de apoco mi cuerpo me pide el vomito solo, y se q todavia tengo tiempo para pararlo,pero necesito verme cambios,me la podrian mandar a mi mail.por favor me va a hacer de mucha ayuda,gracias y por favor mandenmenlan.la necesito
Fecha: 2008-06-21 18:14:12
 

Gabriela escribió:
Que hay que hacer para tener esa dieta??
Fecha: 2008-07-03 21:10:20
 

Antonela escribió:
Necesito la dieta, porfavor... GRACIAS
Fecha: 2008-07-10 09:42:51
 

norellys escribió:
quiero rebajar 20 kilos
Fecha: 2008-08-25 09:17:02
 

erika andreina escribió:
porfa necesito conocer las pautas de esta dieta y todo lo que es permitido
Fecha: 2008-07-18 17:30:11
 

araceli escribió:
quiero sever mas de esta dieta porfavor
Fecha: 2008-07-18 23:19:55
 

erika osorio escribió:
necesito saber esa dieta porfa
Fecha: 2008-07-27 18:53:27
 

solange escribió:
necesito que me especifiquen la dieta
Fecha: 2008-08-05 23:39:52
 

Patricia escribió:
Me gustaria saber en que consiste la dieta..
Fecha: 2008-08-28 14:35:00
 

marth escribió:
necesito la dieta me super urge gracias
Fecha: 2008-09-03 14:49:38
 

arminda escribió:
me gustaria saber como es esta dieta rapida,cuales son los alimento que se tiene que consumir si influye carne por que soy muy carnivora pero si ay que evitar lo acecto
Fecha: 2008-09-04 12:11:57
 

erica escribió:
la dieta es te lebantas comiendo frutas y arroz y te acostas comiendo frutas y arroz
Fecha: 2008-09-04 14:40:35
 

massiel andrea escribió:
me gustaria saber esta dieta me la mandas a mi correo
Fecha: 2008-09-07 13:20:07
 

Selva Ortiz escribió:
Me gustatía saber esta Dieta Rápida, me la enviarías a mi correo... Por favor...
Fecha: 2008-09-08 11:21:45
 

agustina escribió:
alguien que se haga cargo y me mande la dieta x favor!!!!!!!!!!!!!!!!
Fecha: 2008-09-20 20:13:56
 

nataly escribió:
bueno en q consiste la dieta?..mandenla a mi correo
Fecha: 2008-10-02 02:22:17
 

sandraC escribió:
me intereso mucho la dieta. m la podrian enviar porfa
Fecha: 2008-11-17 13:55:56
 

eliana escribió:
me podes mandar esta dieta a mi correo
Fecha: 2008-10-03 15:25:42
 

lola escribió:
me pasas bien la dieta?
Fecha: 2008-10-13 08:44:38
 

ana escribió:
me gustaria conocer la base de esta dieta y que me la mandaran por el correo
Fecha: 2008-10-28 23:08:29
 

lucero escribió:
acaso con mirar los comentarios se baja d, peso?
Fecha: 2008-10-15 23:13:44
 

caris escribió:
porfissss!la dieta??????? tengo que bajar!! me envias la dieta a mi correo. no sean crueles
Fecha: 2008-10-30 22:22:37
 

patricia paulina escribió:
hola, un apregunta la dieta llega al correo?
Fecha: 2008-10-24 10:47:04
 

priscilla olivos tobar escribió:
quisiera la dieta completa ...gracias
Fecha: 2008-11-03 09:19:31
 

soraya escribió:
kisiera saber komo es esta dieta
Fecha: 2008-11-06 10:35:21
 

Sandra escribió:
Mmm, entiendo que solo se debe de comer esos alimentos , pero es cantidad y horario libre, osea si tengo hambre puedo comer lo que sea y cantidad que sea siempre y cuando se encuentre dentro de los alimentos permitidos? Bueno así lo entendí porque no se especifican horarios o tiempos como desayuno comida etc. sólo dice los alimentos permitidos.Porfavor diganme si entendí bien. gracias
Fecha: 2008-11-12 16:05:55
 

andrea escribió:
me gustaria conocer la base de esta dieta por favor gracias.
Fecha: 2008-11-11 16:57:59
 

Susana escribió:
Quisiera saber como debería de repartir a lo largo del día los alimentos de esta dieta.
Fecha: 2008-11-26 06:09:02
 

natalia escribió:
me interesa la dieta pero no aparece ?????
Fecha: 2008-12-17 14:45:12
 

Aracely escribió:
como?? necesito esa DIeta!! please!! mandemnela!
Fecha: 2008-12-27 20:51:17
 

natalia benitez escribió:
QUISIERA CONOSER LA VASE DE LA DIETA .MUCHAS GRACIAS LA ESPERARE ANCIOSA
Fecha: 2009-01-08 03:59:07
 

yoselin escribió:
quiero saber de esa dieta porfqvor mandenmela.... necesito esa dieta
Fecha: 2009-01-20 11:18:01
 

jacqueline escribió:
SUPER BUENA LA DIETA, BAJE 5 KILOS EN UNA SEMANA, BESOS A TODOS
Fecha: 2009-01-21 10:11:03
 

cecy escribió:
y la dieta?????????????
Fecha: 2009-01-26 17:57:37
 

sara escribió:
para los que dicen que hicieron la dieta porfa digan como la hicieron porfa, ojala jacqueline pueda contestar, gracias!
Fecha: 2009-01-28 11:18:31
 

karla escribió:
mandenme esa dieta porfavor Gracias =)
Fecha: 2009-01-29 20:08:56
 

Micaela escribió:
Hola Que tal, Tengo 5 kilos de mas y la verdad me hacen ver de 15ks de mas, necesito bajarlos rapidamente ya q quiero buscar empleo y no me siento segura con este sobrepeso.ESPERO ME LA MANDEN RAPIDAMENTE. MUCHAS GRACIAS
Fecha: 2009-02-26 11:30:45
 

carina escribió:
estoy interesada en realizar la dieta,podrias enviarla a mi correo.gracias
Fecha: 2009-03-03 14:12:53
 

henikar gutierrez escribió:
es muy interesante la dieta pero me gustaria saber una buena forma y que sea productiva de bajar el peso o exseso de grasa que se forma en la parte de la barriga gracias y muy interesante la dieta
Fecha: 2009-03-09 16:13:34
 

nilvia baquero escribió:
necesito bajar unas libras y en tiempo record, que me propone
Fecha: 2009-03-22 18:10:32
 

camila escribió:
me gustaria saber cual es la dieta
Fecha: 2009-03-23 14:34:58
 

iris escribió:
Qisiera adelgazar tengo unos kilos demas me puedes enviar tu dieta desde ya gracias
Fecha: 2009-05-03 19:11:36
 

Flavia escribió:
Voy a intentar esta dieta, subi casi 20 kilos en un año despues de dejar de fumar...Tengo que rendir una prueba física en dos meses...necesito bajar de peso urgente, además y lo peor, sufro mucho al verme al espejo...Por favor si pueden mandarme a mi mail las cantidades que puedo consumir y que comidas puedo hacer. Gracias
Fecha: 2009-04-01 17:43:09
 

sole escribió:
m pueden mandar la dieta x favor!!!no la encuentro
Fecha: 2009-04-14 17:01:20
 

Paloma escribió:
Se me pegaron los kilos, mi peso debe ser de 55 estoy en 69,hace tres semanas que no me bajo de la elíptica 45 min. en la mañana idem por la tarde, dejé las golosinas y nada, agradeceré vuestra ayuda.
Fecha: 2009-05-30 17:42:02
 

LUCECITA escribió:
HOLA ¿DONDE CONSIGO LA DIETA ?TENGO 15KG DE MAS
Fecha: 2009-05-13 17:03:44
 

MAYELA escribió:
HOLA ME INTERESA MIL CONSEGUIR ESTA DIERTA MANDENMELA PLIZ
Fecha: 2009-05-19 17:46:03
 

claudia escribió:
quiero bajar de peso porfa dame la receta gracias
Fecha: 2009-06-08 08:23:14
 

MRamos escribió:
me podeis enviar la dieta?gracias y un saludo
Fecha: 2009-06-12 11:25:07
 

mary yepez escribió:
HOLA ME GUSTARIA SABER MAS HACERCA DE ESTA DIETA, YA QUE A MI ME DIANOSTICARON TIROIDES, Y AUN ASI TODA VIA NO EH PODIDO BAJAR ABSOLUTAMENTE NADA DE PESO, AUN YA SIGUIENDO LAS RECOMENDACIONES DE EL DOCTOR.
Fecha: 2009-06-09 21:58:15
 

mar escribió:
Se ve interesante, a mi me gusta muucho el arroz,pero dónde está la receta no está cómo seguirla, pueden hacerme el favor de mandarmela? por fa. gracias saludos
Fecha: 2009-06-17 12:29:35
 

betiana escribió:
quiero esa dieta por favor la necesitooooo
Fecha: 2009-07-15 16:31:35
 

gaby escribió:
hola porfa quiero la dieta! gracias! es que quiero bajar de peso! tengo 15 kilos de mas! gracias! plis envienmela!
Fecha: 2009-07-16 13:54:43
 

Luz escribió:
hola porfa quiero la dieta gracias! porfavor mandamela a mi correo gracias
Fecha: 2009-09-10 14:23:04
 

veronica escribió:
donde esta la dieta? por favor mandar a mi e-mail.
Fecha: 2009-09-06 05:26:49
 

Maira escribió:
Hola, quiero hacer esta dieta, pero TIENE QUE SER ARROZ INTEGRAL????? no puede ser del arroz normal?????^ Por favor alguien que ya la hizo que me la envie a mi correo POR FAVOR!!!!
Fecha: 2009-09-24 11:42:39
 

victoria escribió:
me pueden mandar esta dieta porfavor...necesito adegazar urgente
Fecha: 2009-09-30 13:49:35
 

MARTHA RAMIREZ escribió:
me interesa la dieta rapida, me gusta toda la informacion que tienen, felicidades.
Fecha: 2010-01-17 02:18:24
 

Angelina escribió:
La dieta está indicada arriba, dice que es a vase de verduras, arroz integral y frutas permitidas que son los cítricos, fresas y manzanas. No se tienen límites,,,,,,creo que está muy claro.
Fecha: 2010-04-25 21:56:39
 

Angelina escribió:
La dieta está indicada arriba, dice que es a vase de verduras, arroz integral y frutas permitidas que son los cítricos, fresas y manzanas. No se tienen límites,,,,,,creo que está muy claro.
Fecha: 2010-04-25 21:57:43
 

`yoyo escribió:
kiero la dieta completa por fabor me urge edelgazar tengo 20 kilos de mas ayudame y mandame la dieta completa porfabor te lo agradecere siempre
Fecha: 2010-10-14 23:49:07
 

carolina escribió:
si me podrian pasar la dieta me intereza..... gracias!!!!!
Fecha: 2011-01-10 21:39:41
 

danitza escribió:
quisiera seguir esta dieta, me intereza mucho...gracias!
Fecha: 2011-02-24 12:46:42
 

helen escribió:
interesante me la pueden enviar gracias
Fecha: 2011-06-18 16:03:08
 

andy escribió:
me podrian mandar esta dietapor favor, gracias
Fecha: 2011-06-21 07:57:17
 
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  • Importante: Antes de iniciar una dieta una vigilancia por un médico profesional es indispensable. Una dieta exagerada o mal equilibrada puede provocar desnutricion y carencia a su organismo. Consulte siempre con su médico y realícese los controles correspondientes.
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