Dieta energizante de 4 días
Publicada en : 2007-05-24 en la categoria: Dietas Famosas |
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Cuando comenzamos a sentirnos cansados podemos utilizar esta dieta energizante. Ya que contiene el doble o más de las necesidades de proteícas. Por eso, no es para cualquier organismo. Es importante que tomes el doble de líquido, no menos de tres litros. Puedes comer gelatina diet y agua entre comidas. Su duración es de cuatro días Día 1 Desayuno: Dos tajadas de jamón cocido y 2 de queso tipo sandwich, 1 taza de gelatina diet, infusión sin azúcar. Almuerzo: 1 medallón de carne magra a la plancha con ensalada de hojas verdes, aderezada con limón. Merienda: 1 yogurt diet y 1 taza de gelatina diet. Cena: 2 filetes de pescado al vapor con zapallitos también al vapor. Día 2 Desayuno: 2 ó 3 tajadas de pan integral y queso bajo en calorías. Infusiones y gelatina diet. Almuerzo: 1/4 de pollo grillé sin piel, 1 tomate partido al medio con orégano. Merienda: 1 yogurt diet y 1 taza de gelatina diet. Cena: 3 rebanadas de carne fría con ensalada de pepinos con limón. Día 3 Desayuno : 1 rebanada de queso magro con 1 taza de gelatina diet. Infusiones. Almuerzo: 1 lata de atún al agua. Ensalada de hojas verdes con limón. Merienda: 1 vaso de leche descremado y 1 taza de gelatina diet. Infusiones. Cena: 1 suprema de pollo a la plancha (con mucho limón). Coliflor al vapor. Día 4 Desayuno: 2 rebanadas finas de jamón cocido y dos de queso. Gelatina diet. Infusiones. Almuerzo: 3 rebanadas finas de carne desgrasada. Lechuga y tomate, preparada con limón. Merienda: 1 yogurt diet y gelatina diet. Cena: Langostinos o pescado cocido al vapor. Espinaca al vapor con limón.
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| Comentarios(17) |
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claudia para pocha escribió: fijate esta ta linda !!! Fecha: 2007-07-25 14:49:01 |
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liliana escribió: hay la posibilidad de sustituir alguna alimento como por ejemplo el atun y el pescado
gracias Fecha: 2007-12-07 17:43:58 |
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vale escribió: quiciera saber cuantos kilos podes vajar con esta dieta y si es posible remplazar el coliflor.
Fecha: 2008-02-04 11:48:45 |
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constanza perez escribió: me gusto Fecha: 2008-03-23 21:40:02 |
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Bartolo escribió: Metete la dieta en la concha...bastarda!!! Fecha: 2008-04-03 12:21:40 |
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meliii escribió: hola queria saber cuantos quilos se pueden bajar en esta dieta y si la pueden hacer a dolecentes gracias Fecha: 2008-04-10 12:05:46 |
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ROSMERY escribió: HOLA QUIERO SABER CUANTO PUEDE REBAJAR LA MUJER EN 4 DIAS CON UNA DIETA DE ESTA Fecha: 2008-08-02 19:19:56 |
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Damian escribió: hola,para mi no se si se puede bajar mucho y menos en corto plazo.tampoco habla de bajar habla de mas energia.
Fecha: 2008-08-06 14:13:52 |
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Maikellys escribió: Hola, bueno soy una persona que me cuesta rebajar y soy compatible con mi abuela para que me de diabetes y quiero rebajar rapido para no enfermarme estoy haciendo todo lo posible para rebajar Fecha: 2008-08-20 16:24:23 |
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ROXANA escribió: HOLA.. SOLO DANDO MI OPINION
CREO QUE LA MEJOR FORMA DE SABER CUANTO SE BAJA EN 4 DIAS O EN 5 O EN 7 ES HACIENDOLA, IGUAL Y DESPUES PODEMOS DAR NUESTRA INFORMACION A LAS DEMAS CHICAS APRA UQE SE DEN UNA IDEA AUNQUE CLARO.. CADA METABOLISMO ES DIFERENTE.... Y O ESTOY EN LA ACTUALIDAD EN UNA DIETA DISTINTA ASI QUE NO PUEDO AYUDAR MUCHO PERO MUCHISIMA SUERTE Y SIGAMOS ECHANDOLE GANAS!!!
CIAO CHICAS(OS) Fecha: 2009-01-07 16:04:13 |
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adriana escribió: que significa carne magra o queso magra, gracias
Fecha: 2009-07-08 20:07:21 |
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Natalia escribió: magro significa sin grasa... Fecha: 2009-07-25 10:16:17 |
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betzaida escribió: oye por que no colocan las respuestas de las personal en la pagina de manera de guia ya que son muchas las dudas sobre dieta Fecha: 2009-08-15 20:57:58 |
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Yubal escribió: HOLA quiero saber si la pueden hacer adolescentes? & que pros&contras tiene Fecha: 2009-09-14 10:52:28 |
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KAREN escribió: ALGUIEN RESPONDE A LAS INQUIETUDES DE LOS LECTORES?
ME PARECE QUE NO...
NO TIENE SENTIDO ENTONCES! Fecha: 2009-12-14 12:16:35 |
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raul escribió: ya la termine y no baje nada que onda Fecha: 2010-03-19 00:34:47 |
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Clark escribió: Sres. Sras. Dieta no significa "adelgazar" no sean ignorantes, ademas basta de insultos, la dista dice bastante claro "Energizante" es para reponer la energía, no BAJAN DE PESO.
BARTOLO: PUEDES METER EL DESAYUNO DE LOS 74 DIAS EN LA CONCHA DE TU ARRASTRADA MADRE.
Hay muchas personas tambien que si entienden lo de dieta energizante, un aplauso para ellos, a los demás analfabetas :
LEEAN Y APRENDAN, ESTUDIEN y cuando comenten primero informense si estan en lo correcto. Fecha: 2010-09-06 17:30:47 |
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