Esta dieta se recomienda para eliminar la celulitis, para los fumadores y consumidores de café. El tomate aporta licopenos, que tienen una importante acción para prevenir el cáncer.
Ideal para desintoxicarse y perder 2 kilos.
No apta para personas con divertículos o con otras enfermedades sin consultar previamente a su médico.
Tres días
Ayunas
1 jugo de tomates frescos (puede agregarle una hoja de menta)
Desayuno
2 tomates, pueden ser hervidos espolvoreados con romero
Almuerzo
Ensalada de Tomate, morrones y brote de soja. Aliñar con aceite de oliva y limón
Merienda
Jugo de tomate fresco con una hoja de menta
Cena
Ensalada de tomate, morrones y brote de soja
Antes de acostarse
1 jugo de tomates frescos (puede agregarle 1 hoja de menta)
Todos los días beber 2 litros de agua, caminar 5 kilómetros y hacer actividad física.
Romero y la menta son colereticos, colagogos y antioxidantes
Bebida desintoxicante para tomar cuando tiene apetito : Licue 5 hojas de menta, medio limón con cáscara, 1 zanahoria, 2 vasos de agua minerales y medio tomate.
El licopeno que contiene el tomate es excelente para prevenir el cáncer de esófago, páncreas, colorrectal, mamario y de matriz.
También contiene glutatión (cisteína, glicina y ácido glutámico), poderoso antioxidante y desintoxicante.
Contiene bioflavonoides, antioxidante protector de la membrana celular, de las venas y arterias
