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Dieta de la sopa de repollo

Publicada en : 2006-10-17 en la categoria: Dietas Tradicionales
  

Hoy te presentamos esta dieta a base de repollo, con la cuál podrás perder varios kilos en una semana.

Se trata de una sopa muy elaborada, donde su ingrediente principal es el repolla, si la sigues al pie de la letra podrás notar sus resultados.

Se recomienda que al iniciar la dieta debes tomar mucha agua, puedes tomar tanta sopa como quieras y puedes sazonar tus comidas con salsa soya o inglesa, hierbas, sal, pimienta, limón, salsa de tomate, mostaza o vinagre, a gusto.

Ingredientes:

1 repollo pequeño, picado o rallado
2 cebollas grandes picadas
1 lata de tomates pelados (puedes pelarlos en casa si deseas)
2 pimentones verdes
4 tallos de apio
Caldo de res o pollo, suficiente para preparar una olla grande de sopa
Pimienta negra
Hierbas frescas picaditas
6 zanahorias rebanadas
½ taza de vinagre balsámico

Preparación de la sopa de repollo:

Pon todos los vegetales en una olla grande y cúbrelos con el caldo. Llévalos a un hervor, a fuego lento deja cocinar por unos 10 minutos. Tapa la olla, y espera a que todos los vegetales estén blandos. Agrega la pimienta y las hierbas frescas.

A continuación una lista de los alimentos que puedes comer con la sopa, de la cual debes tomar como mínimo una taza al día.

Puedes comer para el primer día: cualquier fruta de tu agrado

Para el segundo día:  cualquier vegetal, crudo o cocido. Incluso puedes comer papas con mantequilla.

Para el tercer día: frutas y vegetales; todas menos papa o cambur

Para el cuarto día: bananas y leche descremada. Puedes comerte hasta 8 si deseas, y la misma cantidad de vasos de leche.

Para el quinto día: carne, pollo sin piel y/o pescado. También puedes acompañarlo con 6 tomates.

Para el sesto día: igual al día 5, agrega vegetales

Para el sextimo día:arroz integral, vegetales y jugo de frutas sin azúcar.

Para tener en cuenta que para comenzar cualquier dieta es necesario consultar con su médico, ya que mucho depende de si  nuestro organismo está preparado para el inicio de una dieta y si esta se puede adaptar a nuestras necesidades.



Comentarios(159)

ERENIA GARCIA escribió:
ESTA DIETA ES EXCELENTE SI SE LLEVA AL PI DE LA LETRA. EFECTIVA REBAJANDO CENTRIMETRO EN TODO EL ABDOMEN
Fecha: 2007-11-17 07:01:51
 

sterlyn escribió:
dieta de repollo
Fecha: 2007-12-16 19:15:58
 

marisol escribió:
hoy empece esta dieta, debo bajar 10 kg,espero resulte. marisol-Chile
Fecha: 2008-02-15 20:56:02
 

ana rodriguez pedroza escribió:
cuantos kilos se pueden perder en una semana el vinagre puede ser el de manzana
Fecha: 2008-03-24 18:04:25
 

CLAUDIA PEREZ escribió:
deseo bajar 5 kilos ojala resulte efevtiva
Fecha: 2008-04-03 20:29:37
 

Eve escribió:
Hola!! Hoy es mi cuarto dia haciendo la dieta y no he perdido ni un kilo gramo y la he seguido al pie de la letra, asi que ya no la voy a terminar, ya que no he visto resultados. Ni modo, suerte a los que la hagan.
Fecha: 2008-08-08 19:05:45
 

ADRIANA CEDANO escribió:
yo no le pongo vinagre a la sopa porque no me gusta dara el mismo resultado?
Fecha: 2008-06-30 14:48:59
 

samy escribió:
esta es la misma dieta k hizo la vivi de sabado gigante.
Fecha: 2008-07-06 14:28:19
 

paula rehbein escribió:
deseo saber como bajar 10 kilos tengo una ansiedad inmensa
Fecha: 2008-08-11 18:15:28
 

Erick escribió:
Después de hacer muchas dietas como esta, el método Atkins, etc. que me daban resultados rapidos pero con un rebote espectacular, opte por ir donde un nutricionista y la verdad el resultado ha sido increible porque contrario a lo que uno cree, uno puede comer de todo, solo que bien distribuido, por lo que uno no pasa hambre, no tiene que comer cosas desagradables (al quinto dia odias con todo el alma la bendita sopa) y ademas que andas de buen humor. Exitos a todos!
Fecha: 2008-07-11 09:24:02
 

marina escribió:
si no respetas al pie la dieta pero incluis y tomas la sopa todos los dias tendre resultados??? .. please contesten
Fecha: 2008-07-14 21:19:37
 

maria de los angeles escribió:
esta dieta del repollo es espectacular baje 6 kilos en una semana estoy feliz nuinva habia bajado con miles de dietas
Fecha: 2008-08-21 11:27:53
 

ale escribió:
deve ser vinagre va samico y que lerba tiene que ser e repollo de ke color responde porfa
Fecha: 2008-08-25 14:48:50
 

rosario escribió:
deseo bajar 10 quilos ojala lo logre mi autoestima esta por los suelos y mi relacion de pareja se esta yendo al carajo
Fecha: 2008-07-25 18:30:55
 

natasha escribió:
la verdad la sopa de repollo es muy aburrida, si quieren perder peso hagan la 911 da mucho resultado y no terminas odiandola
Fecha: 2008-08-06 19:15:32
 

tamara escribió:
En verdad lo que da resultados en un mes es comiendo puras ensaladas de todas las verduras que les gusten, tomando muchisima agua al dia y comiendo bastante fruta!!! van a ver q en un mes completo haciendo eso bn bn pueden bajar hasta 12 kilos por mes!!! sobre todo para las gorditas que tienen bastante sobre peso... xq asi mismo x eso bajan mas rapido!!! y otra cosa mas, el mejor consejo que les puedo recomendar a todas las q se sientan frustradas o tristes sobre esto... no es nada facil es un sacrificio y satisfaccion propia!!! no se desesperen, tengan paciencia, despues de la tormenta viene LA RECOMPENZA! ;) tomenlo siempre en cuenta! mucha suerte para todas... besos.
Fecha: 2008-08-31 04:42:20
 

cami escribió:
esta dieta si da resultado!!! si se puede bajar 6 kilos x semana, pero lo malo es q si van a volver a comer recuperan el doble, y OJO q el rebote no existe!!! el rebote lo hacen ustedes mismas al volver a comer!!!!!!!!!!!! y eso esta mal, asi q si en verdad kieren bajar de peso y kieren verse regias NO COMAN!!! DESPUES DE HACER ESTA DIETA, EMPIEZEN A COMER ENSELADAS Y FRUTA no abandonen!!! NO SEAN TONTAS... lo digo porque yo tengo bastante experiencia en esto.. y creanme que he sufrido como no tienen idea!!! en fin... MUCHA SUERTE!!! Y ACUERDENSEEE SIEMPREEE CON FEEEEE ADIOS.
Fecha: 2008-08-31 04:58:45
 

Constanza Gárate escribió:
La receta no indica en qué momento se le agrega el aceto balsámico. ¿Podrían indicarne si se hace al hacer hervir los vegetales o cuando ya están fríos? Gracias,
Fecha: 2008-09-04 11:47:17
 

Alicia escribió:
Esta sopa da resultado yo acabo de terminar la semana y he bajado 6 kilos, voy a descarsar 2 semanas y empiezo de nuevo necesito bajar solo 4 kilos, sigan chicas no se desanimen
Fecha: 2008-09-06 07:59:38
 

maripoza escribió:
ojala y si me de resultado dicen que la esperanza nunca muere yo les aviso si lo logre ono peso 98 kilos
Fecha: 2008-09-17 23:29:31
 

violetita escribió:
MI PRIMER DIA Y NO AGUNATO SIENTO KE YA LA ODIO ORRIBLE, NO ME KITA EL HAMBRE ESTOY DESESPERADAAAA Y DE MAL HUMOOOR!
Fecha: 2008-09-20 18:09:30
 

cristina escribió:
ps les digo yo la hice completa la semana antepasada y bajé 4 Kg, lo mejor es que se nota en el estómago...hoy volví a iniciar...eso si tener en cuenta: que la sopa quede rica, con su caldito de gallina o sal y pimienta, pero rica; también tratar de no hacer mucho ejercicio, produce algo de debilidad, yo estoy en vacaciones (es perfecto); al terminar hay que hacer talvés no una dieta, pero empezar a comer bien, porque cualquier dieta hace perder Kg, pero si volvemos a "tragar", no sirve de nada, adiós harinas y dulces...buena alternativa después de la sopa, q es efectiva: la dieta de la zona, se come bien, pero equilibrado...
Fecha: 2008-09-22 08:48:09
 

sonia escribió:
yo enpieso hoy esta dieta deseeme suerte...ojala me baje yo tube una hija hace 8 meses y subi mucho sera que eso baja las gordura despues del embarazo?
Fecha: 2008-09-24 15:00:03
 

fabiola escribió:
hoy boy a enpezar la dieta de el repollo ojala y me de resultado ya que despues de que tuve ami bebe subi mucho de peso ademas la anciedad es mucha sera que vajare de peso
Fecha: 2008-09-25 13:00:08
 

Marcia Escobar escribió:
Hoy comienzo la dieta y la verdad tengo harta fe,pero tengo una super duda mi hijo tiene 10 meses y aun toma pecho, !dara resultado!
Fecha: 2008-09-25 19:35:59
 

Joselyn escribió:
quiero hacer la sopa, pero me gustaria saber si es nesesario que lleve todos esos ingredientes, y lo otro es que se puede hacer mucho ejercisios mientras se hace la dieta pliss respondan son respuestas muy importante para mi
Fecha: 2008-10-02 13:45:09
 

gabriela escribió:
hoy enpieso la la dieta de repollo aver como me va yo peso 80 kilos muchas vmos aponer de nuetra parte como otras si lo pueden aser por nosotras no me gustari aser amigas con mi mismo problema para platicar aver como no van les voy a poner mi correo aver si me agregar para comentarnos aver comonos va suerte gabriiela_33@hotmail.com
Fecha: 2008-09-29 11:34:28
 

julieta escribió:
hola, tengo unas dudas antes de comenzar la dieta,es verde o morado, liso o crespo,que cantida de liquido se utiliza (litros), se licua ose toma como esta mandenma la res puesta, necesito comenzar esta dieta pronto gracias
Fecha: 2008-09-29 20:39:59
 

soraya escribió:
yo empeze la dieta hace 4 dias ya llevo 11 libras de verdad si sirve llevandola al pie de la letra ,un amigo tambien bajo mucho no se desanimen,suerte a todas.
Fecha: 2008-10-12 00:05:23
 

Marissa Y Luis Angel escribió:
Wow esta dieta es lo mejor que nos ah sucedido! Mi esposo y yo la terminamos el dia de Hoy! Gracias Dios! jaja la vd para el 5to y 6to dia odias la bendita sopa! pero en vd vale la pena! yo perdi 11 Kg y mi esposo perdio 15 KILOS!!!! La dieta es algo injusta porke kreo que los hombres bajan mas que nosotras. jaja Es broma, seguro es por su metabolismo k es mejor que el mio. bueno! Suerte a todos/as que hagan esta dieta se la recomendamos es lo mejor que encontraran para bajar rapidamente!
Fecha: 2008-10-13 20:00:07
 

andrea!!! escribió:
hey!! a q dia empiezas a ver resultados?? yo quiero saber... y q pasa si el tercer dia comi lo q decia solo q no comi la fruta y verdura q ingeri el dia 1 y 2?? ya no me sirvE?? help me please!!
Fecha: 2008-10-27 15:44:35
 

ale escribió:
hola yo empiezo mañana la dieta xq me faltan algunos ingredientes espero q funcione y tener la fyerza de voluntad
Fecha: 2008-10-16 08:30:55
 

ale escribió:
hola soy ale y ya empece espero q me funcione slo necesito bajar cuatro kilos
Fecha: 2008-10-17 15:34:03
 

ROSA escribió:
ES MUY BUENA LA DIETA DE LA SOPA DE REPOLLO MI VECINA LA HIZO Y BAJO 5 KILOS EN 7 DIAS YO LA VOY A COMENZAR HACER ESPERO TENER BUENOS RESULTADOS.
Fecha: 2008-10-17 19:44:25
 

soy soraya escribió:
buENAS TARDES EMPEZARE ESTE JUEVES CON LA DIETA DE REPOLLO Y ESPERO ME DE RESULTADO PORQUE PESO 78KILOS LLEVO 15 KILOS DE MAS Y DENMEN UN CONSEJO EN MI CORREO ESPERO ME DE RESULTADO LA SOPA DE REPOLLO SARAHILATIN2@HOTMAIL.COM SI SABEN DE ALGO AVISENMEN
Fecha: 2008-10-20 22:14:03
 

ale escribió:
hola voy en segundo dia de la dieta igual ha sido dificil xq la sopa es asquerosa pero bueno a yo me comi mas de una fruta eso influye o no xfa respondan gracias bai
Fecha: 2008-10-22 14:20:09
 

NEY escribió:
Empece la dieta y me ha funcionado bien, el quinto dia habia perdido 6 libras pero note que de repente el dia 6 habia aumentado 2 de ellas a que se debe ? Por si acaso, la segui al pie de la letra, aún no termino la dieta pero la voy a continuar hasta el final; luego les cuento.
Fecha: 2008-10-25 09:33:34
 

valeska escribió:
tengo 16 años peso 130kls no se q acer soy la mas gorda de mis compañeras quiero enpesar a cer la dieta hoy pero no puedo quiero saber cuantos quilos puedo bajar en 6 dias con esta sopa por q necesito urgente bajar en 6 dias a un q sea 1kilo porfa diganme ya chaus
Fecha: 2008-11-02 10:12:08
 

samantha escribió:
hoy empeze ña dieta .. me duele la cabeza , la verdad me siento superdebil , espero resulte porq si es sacrificada
Fecha: 2008-11-04 16:02:10
 

karla escribió:
hola, hoy comence la dieta de la sopa de repollo, se que voy a bajar de peso, porque la hice hace 6 meses y baje mucho sobre todo el area del abdomen y las llantitas, solo que enferme y estuve en reposo por 6 5 meses y recupere peso, pero si funciona y se siente uno, bien porque puedes comer cada día comida diferente y son fáciles de conseguir... mucha suerte y voy a comentar mi experiencia cada día...
Fecha: 2008-11-22 16:58:06
 

lex escribió:
esta dieta es efectivisima, coman toda la sopa posible al dia, pues esta es la que hace adelgazar, pueden hacer caminata para acelerar efectos, y si subieron en el 5 o 6 dia tomen mucha agua y mucha sopa, pues es por que retuvieron liquidos, saludos y mucha suerte.
Fecha: 2008-11-05 20:52:46
 

Jana escribió:
Hola!! tengo 18 y peso 81 kg!! tengo 16 kg encima!! Tengo un problema de insulinemia..que es lo que no me deja bajar facil, estoy tomando diaformina 850, altera en algo esta dieta a mi enfermedad?? Gracias!! Ahh si voy por el 2 dia. Es imposible no bajar nada con esta dieta no??
Fecha: 2008-11-06 13:25:07
 

beatriz arvizu escribió:
hola necesito saber si los tomates para la sopa es necesario que esten pelado y si algunos de los falta como el vinagre ara efecto igual y si la sopa es comerla las 3 veces aldia ojala me puedan contestar gracias
Fecha: 2008-11-22 21:54:49
 

karla escribió:
hola beatriz, yo no pelo los jitomates, el vinagre si es necsario y la sopa si la debes de comer en los 3 alimentos, aunque sea en pocas porciones el caso es que la esten comiendo y no vayas a tener hambre, porque puedes de pronto sentir ansiedad sin ella...saludos
Fecha: 2008-11-23 17:07:16
 

Karla escribió:
alguien sabe si el aguacate se puede comer como fruta o como verdura?
Fecha: 2008-11-23 17:09:56
 

KARLA escribió:
hola, estoy en mi cuarto día me siento muy bien, siento que si estoy adelgazando porque la ropa la siento mejor, no tengo ansiedad por comer...
Fecha: 2008-11-25 17:34:06
 

sue escribió:
la he seguido al pie de la letra, pero no le puse vinagre pork no me gusta resultara?????
Fecha: 2008-12-02 04:58:42
 

Ana escribió:
Hola!!yo ya he hecho la dieta de la sopa de repollo en otras oportunidades y baje un monton!!pero,en cuanto la termine empece a comerme todo y recupere el peso.. Hace 4 dias la empece de nuevo y voy perdiendo cerca de 4 kilos!! Les quiero decir a todas aquellas que preguntan que la sopa se puede hacer con cuqlquier color de repollo,si no tienen los pimientos o el apio(q a mi x ejemplo no me gusta) lo reemplazan por alimentos que tengan mucha agua y sean diureticos.. Yo hago la sopa con repollo,cebolla,zanahoria rallada,zapallito de tronco,bastante agua,sal,y vinagre(cualquiera)y la verdad me queda muy sabrosa!!! Ah!otra cosa es que si bien el tiempo recomendable es hacerla solo una semana yo la he hecho por mas tiempo y a dado igual resultado...sobre todo para aquellas que necesiten bajar varios kilos en poco tiempo. Bueno espero que les sirva mi comentario!! Saludos a todas,y les deseo mucha suerte!!
Fecha: 2008-12-07 20:27:38
 

ANDREA escribió:
HOLA HOY ES MI SEGUNDO DIA Y LA VERDAD HASTA AHORA SE ME QUITO EL DOLOR DE CABEZA Y LA SOPA YA NO LA AGUANTO DENME ANIMOS QUE LOS NECESITO PERO ALLI VOY EN LA LUCHA
Fecha: 2008-12-12 21:11:01
 

pili escribió:
mañana compro todo y empiezo osea el viernes2 de diciembre les prometo que la hare al pie de la letra y les cuento
Fecha: 2009-01-01 17:14:00
 

kary escribió:
bueno pues yo la empece hoy y le he puesto todo el mejor entusiasmo, lo malo es que aqui estamos en un invierno muy crudo y hace un frio terrible que dan ganas de comer pastas y algo que llene mas y beber de todo pero he decidido aguantar pues tengo que bajar 10 kilos en un mes, espero me de resultados que se que si por los comentarios que estoy leyendo, tengo la duda de si pudo tomar te verde o rojo? lei que no s epuede pero no veo por que...por favor alguein que sepa que me diga, gracias.
Fecha: 2009-01-05 09:18:04
 

Cynthia escribió:
Yo pesaba 156 libras cuando la comenze a hacer, ahora peso 124 libras, y solo utilize esta dieta... porsupuesto que en una semana no perdi todo ese peso sino que hay que hacerla y descansar unos dias o semanas... es lo mejor esta dieta
Fecha: 2009-01-07 13:31:38
 

Anita escribió:
Auxilio chicas! hoy es mi quinto dia de dieta del repollo y me acabo de pesar y no he rebajado un solo kilo! por que me pasa esto? he seguido la dieta al pie de la letra. tengo 33 anos, influye la edad?
Fecha: 2009-01-09 08:21:57
 

Ana Maria escribió:
Mi esposo va a empezar la dieta este lunes pero un dia que tiene que comer tomate primero a el no le gusta el tomate y segundo sufre de acido urico entonces mi pregunta es por que otra cosa puedo cambiar el tomate del quinto dia?
Fecha: 2009-01-10 21:29:57
 

marlen escribió:
estoy haciendo la dieta de sopa de repollo .y ya llevo el tercer dia,y siento k no he bajado ni una libra.y la estoy haciendo al pie de la letra.me pueden decir porque no m\e esta dando resultado,gracias
Fecha: 2009-01-14 16:04:25
 

maritza escribió:
es cierto al 5to dia ya odias la sopa & te pones de mal humor aunqe yo la sigo haciendo, espero & en estas proximas semanas me pase por aqui diciendo mi experiencia u_u aunque debo decir que comienzas a extrañar la comida real T_T
Fecha: 2009-01-18 23:09:57
 

viviana escribió:
hola soy viviana este dia empiezo mi dietatodas mis primas estan facinadas con los resultados espero tener los mismos resultados yo tambien suerte a todos.
Fecha: 2009-01-20 00:14:31
 

ale escribió:
hola saben hoy es mi 3 dia de la dieta pero hoy comi sandia eso influira es q hoy me tocan vegetales cn frutas ademas es comido mucha fruta y vegetales exepto platano xf respondan es super importante ya xau suerte a las q tambien lo esten haciendo
Fecha: 2009-01-23 15:06:14
 

ericka silva escribió:
la verdad quisiera bajar 5kg para sentirme un poco mas segura espero bajar de peso!!!!!!!!
Fecha: 2009-01-24 00:14:44
 

ana escribió:
ola el lunes empezare con la sopa tengo 10 kilos d mas prentendo bajar x lo mnos 5 kilos! me han contado q esta sopa es mui efectiva aunke en realidad es un pokito desagradable pero pienso que es un sacrificio y que reere d mucha fuerza d voluntad! mi correo es aerosance@hotmail.com saludos!!!
Fecha: 2009-01-24 13:35:20
 

paola escribió:
Hola por favor la chica que tiene problemas de insulenemia es mejor que consulte con su medico, por que creo que no la debe hacer y por otra parte la dieta se debe hacer por una semana y descansar por lo menos tres semanas. TENGANLO EN CUENTA POR VUESTRA SALUD
Fecha: 2009-01-24 15:59:10
 

EVELYN escribió:
Hola: Yo hace un tiempo atraz realice esta dieta la verada es que no la termine, en realidad la sopa la encontre re mala, pero tengo fe en que si la comienzo nuevamente será efectiva, necesito bajar de peso no me siento bien, me siento vieja y fea solo tengo 28 años y un hijo hermoso que me necesita. Le envio mucho animo a todos los que la realicen besos mil. EVE.
Fecha: 2009-01-24 22:10:50
 

Sandra escribió:
En verdad que se baja de peso con esta dieta, lo del dolor de cabeza tambien es cierto pero solo es el segundo dia.vale la pena porque las veces que la he hecho me ha funcionado bastante bien...suerte a todas las que la vayan a empezar por primera vez
Fecha: 2009-01-27 01:26:52
 

miriam escribió:
es mi primer dia de dieta, y muero de hambre jeje y me preocupa los comentarios que he leido sobre que vuelves a subir de peso rapido en cuanto ingieres los liquidos perdidos necesito que me expliquen!!!! porfavor!!!!
Fecha: 2009-02-02 20:34:03
 

hector escribió:
tenes que menalizarte antes de empezar la dieta,asi va a ser mas facil
Fecha: 2009-02-04 07:08:39
 

Patricia Flores escribió:
Hoy comenze la dieta, verdad me siento devil y de mal humor, pero tengo una duda Cuantas frutas se puede comer el primer dia?.
Fecha: 2009-02-11 13:02:31
 

angy escribió:
hola soy angelica hoy enpieso la dieta en 8 dias les cuento como me fue
Fecha: 2009-02-23 12:14:26
 

valeska romina escribió:
estoy desesperada me siento insegura y poco deseable hacia mi pareja el me ama aunque no puedo evitar pensar que la de la esquina o la polola de algun amigo se ve mas atractiva o sexy y eso de verdad es frustrante. Nunca antes habia estado asi estuve flaquita el verano anterior y eso ahora hace notar lo gorda que estoy sobre todo con mi pareja.es cierto que es mas importante lo espiritual pero duele que ahora destaques x el comentario de tus amistades o tu familia como que gorda estas!!! eso uno lo tiene mas que claro lo dificil es lograr tu meta final.espero que funcione esta dieta y si lo consigo no quiero volver a lo mismo tanto tu autoestima como tu presencia parecen un tropajo viejo.prefiero liberarme aqui de todo lo que siento y no tocar este tema en mi casa a pesar de que es mas que evidente bueno les deseo la mejor suerte para todas y que logren el resultado que deseen lucky!!!
Fecha: 2009-02-25 12:00:17
 

lidia escribió:
hola hoy comienzo la dieta de la sopa pero me siento un poco insegura pues nonse si se tiene que seguir al pie de la letra y comer solo lo que dice la dieta o puedo comer sola mente fruytas y sopa toda la s
Fecha: 2009-03-03 11:45:06
 

KALU escribió:
HOLA yo mañana comienzo esta dieta ke me dijeron k es muy efectiba pero mi duda es si toda esta preparacion despues se lucua porfa ayudenme debo bajar 6 kilos
Fecha: 2009-03-15 21:09:43
 

KARMEN escribió:
HOLA yo voy esta sopa k creo k enverdad se bajan hartos kilos pero mi duda es saber si despues todos estos ingredientes se muelen o no.porfis kiero una respuesta
Fecha: 2009-03-16 10:51:39
 

MAR escribió:
HOY EMPEZE LA DIETA, HABER QUE TAL ME VA, EN 7 DIAS ESTARE DE REGRESO PARA DECIRLES K COMO ME FUE
Fecha: 2009-03-16 16:18:38
 

Patricia escribió:
Hola, hoy comence la dieta de la sopita de repollo, vamos a ver kmo nos va, espero tener resultados para contarles, nos vemos
Fecha: 2009-03-17 12:31:58
 

MARISELA escribió:
hola quiero bajar de peso xk cuando tuve a mi bb subi 36 kg y mido 1.50mts es urgente bajar xk antes de embarazarme pesaba 50 kg voy a empezar a hacer esta dieta hoy y haber k show
Fecha: 2009-03-18 12:43:09
 

lucy escribió:
hola yo pienso eser la dieta este lunes pero nesesito sever aque tipo de hierbas frescas terefieres sime podrias darlos nonbres de las hierbas telo agradeseria muchisomo
Fecha: 2009-03-22 05:18:03
 

janita escribió:
Y QUE PASA CON EL PAN? NO SE DEBE COMER ...VOY A ESTAR MUERTA DE HAMBRE.PFFFF.
Fecha: 2009-03-31 10:19:38
 

janita escribió:
voy a comenzarla hoy dia mismo(29 de marzo 2009)vamos a ver que tan real es..la vivi kreustberger la hizo pero tengo entendido que ella se enfermo....a lo mejor se fue al chancho..ja ja ...una pregunta como se pondra la digestion ...espero no ahogar a mi marido en las noches...porque a lo mejor la dieta te hace perder peso y al marido tambien ...(por el malor olor de los gases digo yo) El repollo es muy bueno para el meteorismo....asi que yo no respondo de lo que pase mientras mi cuerpecito duerma por las noches...espero bajar de unos kilitos..me conformo con tres o cuatro que estan demas a la altura de mi abdomen...porque del resto soy regia(ja ja ja)xiao ...una chilena no coforme con su anatomia.
Fecha: 2009-03-28 14:13:16
 

Cris escribió:
wenas xikos yo la empiezo mñn kiero perder 4 kg k es lo k m hace falta a mi peso ideal xfavor denme animosy espero k akellos k la esten haciendo lo konsigan bss a todos
Fecha: 2009-05-06 08:17:06
 

andiy johnson chileno escribió:
exelente dieta baje 15 kilos seguido con un extricto regimen y mucho deporte y bastante agua se las recomiendo tienen que ser consecuentes y tener muchas pasiencia es una maravilla de sopa ahora ya ni me veo da gusto pasiarce en la calle a guatita pela :D
Fecha: 2009-04-03 20:42:39
 

el guaton guillermo escribió:
jajjajajajja buena dieta baje 30 kilos ahora mi peso es de 140 kg me gusto la dieta gracias el que la ideo chao suerte a todo aquellos que la intenta
Fecha: 2009-04-03 21:04:58
 

bruna escribió:
hola chicas E volto a enpesa la dietata hoi espero tene exto otra ves e leido vostras opinionis E esto mim ace mui fuerti
Fecha: 2009-04-17 10:46:09
 

Martha Ana escribió:
El dìa de hoy comienzo esta dieta! Mido 1.64 y peso 74 kg por lo que es OBVIO que mi peso esta excedido. Mi plan es llegar a mi cumpleaños -a finales de mayo- más delgada ya que cumplo 40 y para mi es un numero importante. NO QUIERO ESTAR GORDA AL LLEGAR A MIS 40 AÑOS! me hice la promesa y tengo que cumplirlo. Sólo tengo una duda... es posible hacer esta dieta por màs de 7 dìas seguidos? por ejemplo por 15 y descansar una semana -comiendo muy sano logicamente- y luego volverla hacer hasta poder bajar el peso deseado?
Fecha: 2009-04-20 09:45:09
 

isa escribió:
esta dieta es buenisima de verdad la recomiendo he rebajado 5 kilos en una semana. ojo hay que seguirla al pie de la letra. suerte!!!
Fecha: 2009-04-20 19:00:05
 

Nancy escribió:
Hoy es mi tercer dia cn la sopa y he bajado 4.lbrs. Les recomiendo q despues de hacer la sopa la mezclen en el ''osteriezer o licuadora o procesador d alimentos asi sera mas facil de comer...(estilo comida de bebe)sin olvidar los cubitos de pollo o res o el caldito para el sabor...Yo no le eche todos los ingredientes; pero si he visto los resultados. Tomen mucha agua y cuando sientas hambre toma la sopa y luego un poco d cafe negro. Es un EXITO!!!!
Fecha: 2009-05-16 12:22:27
 

YAZMIN escribió:
EL DIA DE MANANA COMENZARE LA DIETA ES LUNES 18 DE MAYO, Y PONDRE TODO DE MI PARTE PARA ADELGAZAR, SI LLEVO 3 DIAS EN AYUNO KE NO PUEDA CON LA DIETA CLARO K SI. EN 8 DIAS LES DOY MIS RESULTADOS BYE BYE ANIMENSE
Fecha: 2009-05-17 12:09:56
 

Lorena escribió:
Estoy desesperada, mido 1.57 y peso 73 kilos, jamás estuve tan gorda!!ni siquiera en mis 2 embarazos llegué a pesar tanto...sueño con bajar por lo menos 10 kilos, ésa es mi meta, por lo que empezaré haciéndo esta dieta al pie de la letra, ojalá me resulte...la verdad es que en este momento odio mi cuerpo ha perdido sus formas y la ropa ni decir, todo me apreta!!!
Fecha: 2009-05-24 16:59:17
 

maria guerrero veas escribió:
estoy en dia 6 y solo un kilo perdido a que se debe yo queria bajar mas lograre bajar otros kilos saludos.
Fecha: 2009-05-27 11:54:21
 

mariana escribió:
hola a todas!!, hoy es el primer día de mi dieta con la sopa de repollo, he leido cada uno de sus comentarios y me animaro a realizarla, mido 1.64 y peso 73.800kg, espero poder bajar de peso. ya les comentare de los resultados.. shiao!!
Fecha: 2009-06-08 16:39:20
 

grasienta escribió:
hola, hoy empece la súper dieta ojala me sirva, lo malo es q el sábado bebere alcohol ...mmh servirá de verdád??? si no es así, les cuento luego para q no sufran en vano. chauuuuuuuu
Fecha: 2009-09-14 15:31:32
 

yany escribió:
Hola a todos!!!!mañana empiezo la dieta y espero ke resulte...pero tengo una duda con respecto a la sopa...se comen las verduras o solo el caldo??? espero ke alguien me conteste please... gracias
Fecha: 2009-06-16 01:18:50
 

leslie escribió:
Hola a todos bueno he leido sus comentarios y la verdad me dieron ánimos, el lunes pasado empece la dieta pero al dia siguiente senti mucha hambre y ya no la seguí, obvio despues me arrepentí lo bueno es que a mi la sopa si me gusto yo creo que es por que estoy acoastumbrada a comer verduras desde pequeña y sin sal ni nada de eso, el problema es que no me llena mucho pero estoy decidida a empezarla mañana y ahora si terminarla, deseenme mucha suerte y de igual manera MUCHISIMA SUERTE A LOS QUE VAYAN A COMENZARLA, ANIMO ya les estaré contando que tal me fue. Un beso BYE BYE
Fecha: 2009-06-26 17:15:46
 

daniela escribió:
puxa...yo si k toy gorda...mido 1.57 y peso 78 kilos!!!!...nu se k hacer..me anima leer sus komentarios..la seguire desde mañana...les kuento k hace unos años hice una dieta ..osea..deje de komer tanto numas..y baje de 95 a 68 kilos....dure asi unos 3 años..pero despues nacio mi bebe y subi otra vez....TENGO MUXA FE EN K ME RESULTE...DESENME SUERTE..YA NO PUEDO KON MI AUTOESTIMA..NISIKIERA SALGO A KOMPRAR...TOY...REALMENTE DEPRE...JIJIJ..BESO A TODOAS! SUERTE!
Fecha: 2009-07-06 19:26:48
 

alexandra =) escribió:
Hola! he leido todos los comentarios y me animaron a seguir la dieta, peso 66 kilos y kiero perder 10 kilos,ya que ese era mi peso en el que me sentia agusto, les contare como me va en unos dias! pd. la acompañare con mucho limon, ya que e leido k es muy bueno en ayunas con agua caliente... a ver coomo me va!!!
Fecha: 2009-07-07 02:46:52
 

rosi escribió:
Cúando se ve resultado? voy por el 5to dia y sigo con el mismo peso....!
Fecha: 2009-07-10 12:27:13
 

grecky escribió:
hola a todos, realmente me gustaria hacer esta dieta he leido los comentarios y suenan muy bien, me gustan mucho las verduras asi k creo k no va a ver problemas en hacerla, pero me gustaria saber si realmente funciona, si los comentarios son reales?...x favor contestenme!
Fecha: 2009-07-12 18:40:40
 

ana bello escribió:
hola a todos espero empezar la dieta el proximo lunes me voy a casar espero estar espectacular comiendo sano he bajado ya 5 kilos aun me faltan 10 que tal.... espero logralo.... les cuento....
Fecha: 2009-09-10 14:05:07
 

marisa escribió:
yo voi a empezr la dieta manana espero me resultee a mi hermana le resulto desenme suerte por q despues de mi bebe tngo como 18 libras de mas en una semana les dire si me resulto lo q si se es q si se aborrece el repollo por mi hermana a ella le paso
Fecha: 2009-07-20 18:17:38
 

jalila escribió:
hola soy jalila hoy empeso la dieta porque me veyo orible con un culu tremendo me doy asco tengo 36 ya parento 50 solo mengordo drdel culu setienes algun consejo enviamelo porfaaaaaaaaaaaaa
Fecha: 2009-07-24 15:16:40
 

daniela escribió:
...he leido todos los comentarios y lo que me llama la atencion detodos aquellos que empezaron la dieta hace ya bastante tiempo aun no dan señales para saber como les fue...de todas maneras ya tengolista la sopita y mañana comienzo, estoy segura de que bajare...espero poder contarles el proximo lunes byeeeee...
Fecha: 2009-08-02 21:28:53
 

clair escribió:
hoje comecei a dieta espero amagrecer 4 kg coloquei nabo e abobrinha la encontrei mui saboroza les darei el resultado,tengo 72 anõ e mucha fé suerte a todas e pensamiento positivo carinho
Fecha: 2009-08-05 18:03:32
 

LEO! escribió:
bueno tengo 13 años y necesito bajar 12 kilos y con esto espero bajar de peso por que ya no aguanto mas y si no me funciona are la dieta de la luna!! el lunes les cuento como me fue con la sopa
Fecha: 2009-09-07 18:57:23
 

marcia escribió:
hola e leido sus comentarios y me a dado mucho animo ,yo comenze hoy la dieta de la sopa y estoy muerta de hambre .he tomado mucho cafe no se si cervira pero es lo unico ke me a kitado el hambre espero sirva animo a todos y suerte xau
Fecha: 2009-09-08 00:48:10
 

ELY BRITO escribió:
TENGO 23 ANOS Y PESO 166 LIBRAS OSEA ESTOY SUPER GORDA NECESITO BAJAR COMO UNAS 30 LIBRAS SE QUE NO LO VOY A HACER EN UNA SOLA SEMANA MI PREGUNTA ES CUAL ES EL EFECTO DEL VINAGRE Y SI ES NECESARIO YO LA ESTOY SIGUIENDO AL PIE DE LA LETRA PERO NO LE HE PUESTO EL VINAGRE Y APENAS VOY EN EL SEGUNDO DIA NECESITO PONERSELO?
Fecha: 2009-09-18 20:46:56
 

Ale escribió:
Se supone q el vinagre tiene propiedades digestivas, y efectivamente esta sopa a mi me ha quitado toda la panza, no tengo vientre bajo, no hay lonjas, el vinagre remueve todo eso, pero si no lo toleras de plano, intenta con poquito. Yo le pongo unas cuantas cucharaditas de vinagre blanco porque el balsamico no lo encuentro.
Fecha: 2009-09-21 02:59:34
 

chirine escribió:
Pues chic@s, yo he hecho esta dieta mas de una vez. Me fue muy bien cuando queria bajar 10 kilos que engordé despues de una depresion hace unos 7años. Ahora tengo 29 y no me va igual como antes. Bajar bajo pero no tanto. Asi que digo que si influye mucho la edad. Hoy es mi quinto dia. Segui todo como deberia estar seguido y solo bajé 2.5 kilos. Bueno ya os contaré mas cosas el septimo dia. Animo a toda@s.
Fecha: 2009-09-28 07:15:30
 

juana escribió:
chicas CHICAS YO LA HICE HACE 10 AÑOS ATRAS ME DIO MUY BUEN RESULTADO EN ESA EPOCA BAJE 8 KILOS , HOY TENGO QUE HACERL DE NUEVO X QUE NO ME CUIDE Y ESTOY UN POCO GORDITA EL LUNES 5 DE OCTUBRE VUELVO A HACERLA ESPERO ME DE EL MISMO RESULTADO, X QUE CUANDO MAS GRANDE SOS MAS DIFICIL ES BAJAR LOS KILOTES DE MAS . TENGA FE QUE ES MUY BUENA . NO HAGAN DESARREGLOS QUE LES VA A IR BIEN
Fecha: 2009-10-03 16:40:32
 

marina huerta escribió:
la dieta si funciona pero deve comerse solo lo que indica. el chiste es comer la mayor cantidad de sopa por dia, regula el sistema digestivo es buenisima para que los intestinos funcionen de maravilla es comer todo la sopa que se quiera por dia y el lunes pura fruta, martes sopa y verduras de preferencia de color verde, miercoles sopa, fruta y verdura, jueves sopa, platanos y leche(para recuperar calcio y potacio), viernes carne de preferencia asada con tomates y sopa, sabado sopa, carne y vegetales y domingo sopa y arroz integral. siganla y les funcionara demas es super sano son verduritas. chaito y animo es horrible sentirse gorda pero todo amerita esfuerzo y la belleza cuesta $$$ y dueleeee animo =)
Fecha: 2009-10-16 13:03:05
 

cinthia escribió:
hola quisiera saver si esta sopa la puedo tomar mas de una semana. si vajas entre 5 a 8 k en una semana y si despues tiene efecto rebote contestenme porfi gracias.
Fecha: 2010-03-04 07:35:28
 

Chinita escribió:
Chicas denle con animo yo empece ayer y hoy ya tengo un kilo menos, el dolor de cabeza me esta matando pero pasará, me doy animo pensando que un riquisimo plato de comida no vale mas que mi salud y mi autoestima. Con Ganas niñas!! vamos que se puede! arriba el animo, que aunque estemos sufriendo de muucha hambre en 7 dias mas cuando nos subamos a la pesa todo el esfuerzo que hicimos va a haber valido la pena.
Fecha: 2010-03-10 11:58:23
 

ANALIA escribió:
NO ENTIENDO....EL DESAYUNO MERIENDA Y CENA...TODO EL TIEMPO ES ESA SOPA?????
Fecha: 2009-10-05 14:51:29
 

airam casares escribió:
yo hice la sopa hoy es el primer dia pero desayune ceral por que la sopa la ice tatde meara efecto si sigo el resto del dia la dieta de la sopa?
Fecha: 2009-10-05 15:42:37
 

eva elisa escribió:
yo ise muchas dietas+ i me desespere x ke engordava mas i me pese i no vaje nada i como andava en el centro me atake con comida por puro enojo me comi 10 tacos de tripitasz i una ambuerguesa i todavia para rematar me compre unas papas fritas con salsa i una coca terminado todo eso fui i me pese i sorpresa comprove k si avia bajado 4 kilos solo k la vascula no servia........♥♥
Fecha: 2009-10-23 17:40:29
 

Lore escribió:
Hola a todas! Hoy he empezado la dieta. Estoy a punto de comer la sopa por primera vez; reconozco k no tiene muy buen aspecto. El problema es k yo tampoco y es por eso k me la voy a comer iwal . Les voy a ir contando como me va ok? Necesito animooooooo
Fecha: 2009-10-28 09:47:22
 

cote escribió:
no hagan esta dieta, no sirveeee tome la sopa asquerosa muchos días y no sirve... mejor agan mucho ejercicio o tomen algo para quemar grasas, pero esta dieta es una perdida de tiempo
Fecha: 2009-11-01 00:18:44
 

Carmen escribió:
Hace 9 años hice la sopita, y me resultó de maravillas perdí 5 kg. Ahora tengo 36, no se como va a resultar, pero le estoy poniendo mi mejor esfuerzo, la sopa es asquerosa y repugnante .... pero para ser bella, hay que ver estrellas .....
Fecha: 2009-11-05 14:57:40
 

valentina escribió:
HOLA, YO HICE ESTA DIETA HACE ALGUN TIEMPO Y RESULTO BAJE 12 LIBRAS EN 7 DIAS ,DESDE LUEGO ES MUY SACRIFICADA Y MUCHA VOLUNTAD Y DECEO DE BAJAR ALGUNAS LIBRAS DE QUE SE BAJA ,SE BAJA ,LA SAL ES MUY IMPORTANTE ,YO LE AGREGUE PEREGIL QUE ES UN DIURETICO NATURAL Y TOME MUCHO TE VERDE ,HOY LA EMPIEZO OTRA VEZ DESPUES DE CINCO ANOS QUE LA HICE ,RECUERDEN MUCHOS DECEOS DE ESTAR MEJOR ESO ES LO QUE AYUDA EN ESTA DIETA ,PONGANLE SABOR,PARA QUE SEPA MEJOR Y DECEOSA Y FACIL DE TOMAR YA QUE SI NO TIENE SABOR Y NO ES APETICIBLE NO SE PUEDE TOMAR O SE ABURRE,SUERTE PARA TODOS
Fecha: 2009-11-06 08:33:27
 

hannah escribió:
hola a todos, que buenos los comentarios, ayudan a uno a seguir, hoy la empece, luego les cuento como me fue, espero bajar algo, por que en total necesito bajar 20 libras, esperemos que realmente funcione, porque estoy muy gorda, mido 5'3 y peso 150 lbs, gracias a mis dos hijas tengo todo ese peso encima....suerte a todos los que tambien estan haciendo eta dieta, bye.
Fecha: 2009-11-09 17:04:51
 

ingrid...XD escribió:
bueno yo tengo 16 años y me encuentro demasiado gorda,a lo mejor como niña exajero pero igual quiero bajar de peso ya que fui mama y siempre queda como un rollito y no me gusta, y aparte que no tengo nada de autoestima,pucha ojala que me sirva esta dieta,para quedar con un cuerpo que me guste,ya saludos a todos y ojala que lea esto vivi de sabado gigante... a dios
Fecha: 2009-12-13 20:08:34
 

Angelica escribió:
tengo 24 años mido 1.68, y peso 72 kilos, me gustaria pesar 65, el dia martes 12 de enero empiezo y les cuento...saludos
Fecha: 2010-01-10 12:19:38
 

elizabeth escribo. escribió:
amigas del mismo dolor coman la sopa con mucha anbre porque es buenisima de berdad si bajas los 7 kilos yo se las recomiendo a todasustedes coman y coman entre mas coman mas pronto bajaran de peso buena suerte'
Fecha: 2010-01-12 09:47:46
 

estela reyes escribió:
si no le pongo vinagre dara el mismo resultado esque no me gusta
Fecha: 2010-01-19 19:05:42
 

Chinita escribió:
Chicas ayer les escribi y hoy me animo nuevamente!! es mi tercer día y ya tengo 3 kilos menos!! estoy impresionada porque normalmente no me es tan facil bajar de peso..vamos chicas!! con ganas!! Un beso desde chile
Fecha: 2010-03-11 08:11:02
 

h. vero escribió:
hola a todas es leido sus comentarios acerca de la sopa y me he animado la empezare hoy 02-8 espero resulte ya la cocine y le puse algo de chile rojo y me gusto no sabe mal espero me funcione despues les platico
Fecha: 2010-02-08 13:21:25
 

Andrea escribió:
hola necesito saber si le pongo sal a la sopa?
Fecha: 2010-04-25 19:53:32
 

jennifer gualaman escribió:
una consulta la sopa se hace en harta cantidad y se guarda x los 7 dias??? ya ke kiero hacerla respondanme lo antes posible
Fecha: 2010-05-09 15:30:38
 

alejandra escribió:
mi consulta la sopa ace una sola ves para 7 dias incluido lo k puedo comer bueno hojala me manden la respuesta pronto por la la kiero hacerla chauuuuuuuuu gracias
Fecha: 2010-06-11 19:34:19
 

JENJEN escribió:
Bueno yo hice la dieta el ano pasado perdi 5 kilos sin nada de sal,luego la volvi hacer pero esa vez le coloque sal y no perdi ni un kilo asi que lo mejor es no ponerle sal
Fecha: 2010-06-13 18:40:48
 

ana karen escribió:
a la dieta se le puede agregar algun ejercicio para un mejor resultado???
Fecha: 2010-06-22 18:29:03
 

elizabeth escribió:
la sopa sabe HORRIBLE pero te ayuda muxo suerte!!!
Fecha: 2010-06-22 20:59:18
 

mary escribió:
pues llevo 3 dias y 3lbs perdidas
Fecha: 2010-06-23 21:07:55
 

Liliana Ortiz escribió:
hola a todos,,,recuerden que cualquier dieta en cada una de las personas es diferente,,si a alguien no le funciono pues no le cayo,,pero segun veo las estadisticas son mas las personas que les a funcionado que las que no.
Fecha: 2010-07-21 10:04:07
 

adriana martinez escribió:
yo estoy haciendo la dieta de la sopa de col y me siento muy bien no niego que arta la sopa pero licua todo y sabe mejor voy en el 3 dia espero bajar mucho tengo 50 kilos de mas suete a todos
Fecha: 2010-07-27 20:41:28
 

karla escribió:
hola a todas, quiero preguntar por favor orientenme. lo único que se come el primer día es la sopa?, o solamente tienes que comer una porción y comer normal, es que no veo que diga, o si nada más la sopa y le vas aumentando el segundo día la fruta y así sucesivamente?, ojalá, los que ya bajaron me orienten por favor.
Fecha: 2010-08-11 22:23:38
 

MERCEDES VERA escribió:
EMPIEZO HOY LA DIETA PERO ALGUIN KE ME DIGA X KE VARIAN LAS RECETAS EN UNAS LLEVA ZANAHORIA Y EN OTRAS NO IGUAL KE LAS CANTIDADES Y EL VINAGRE EN UNAS LLEVA Y EN OTRAS NO ME LO EXPLICAN X FAVOR
Fecha: 2011-02-08 03:32:52
 

soledad escribió:
estoy dando pecho a mi bebe eso influye para comenzar esta dieta
Fecha: 2010-08-14 18:19:02
 

samantha escribió:
Hola hoy empece la dieta.... la verdad la sopa esta rica..pero me duele la cabeza, y me siento mareada..pero me acuerdo de las fotos del cumpleañosd emi hija y me motivo a bajar y volver a como estaba antes de tener a mis hijos asi que ni modo..ahorita un cafe y mas sopa....yo no me pese al empezar la dieta yo me voy a guiar por mi ropa...tengo que entrar de nuevo en mi ropa tan bonita...ANIMO A TODAS LAS QUE INICIARON... HAY QUE PENSAR QUE SOLO POR HOY....mañana estaremos bellas
Fecha: 2010-08-23 19:51:49
 

María Paz escribió:
la hice al pie de la letra, el aceto me provocó una acidez horrible, al día 2 me vinieron calambres asi es saqué el aceto, tomé un antiflatulento y el día de la leche y el plátano colapsé y terminé en el hospital. gasté 40 lucas en remedios y si adelgacé algo fue por no poder comer por los horribles dolores. Estoy medicamentada y con dieta blanda.
Fecha: 2010-08-27 22:16:33
 

Maria escribió:
Soledad preguntale al doctor antes de hacer dieta mientras amamantas ya que muchas toxinas se van a eliminar por la leche y las va a tomar el bebé. Mañana la empiezo. A una amiga le dio re buen resultado, en dos semanas era otra persona. Ojala me pase lo mismo.
Fecha: 2010-11-03 10:29:27
 

Eli escribió:
Hola yo hice la dieta hace varios años y baje varios kilos, el lunes q viene la hago de vuelta y tengo fe q lo voy a lograr..
Fecha: 2010-12-08 21:12:29
 

CAROL escribió:
hola, quiero empezar esta dieta..pero quisiera saber si puedo omitir los tomates y el apio..no me gustan... gracias
Fecha: 2011-01-20 10:01:32
 

jess escribió:
hola, hoy es mi segundo dia y aun no he bajado nada... se le puede agregar zanahoria a la sopa?
Fecha: 2011-01-04 12:51:57
 

teresa de jesus ramirez palma escribió:
debo bajar urgente de peso el lunes empesare la dieta ya que se casa mi hijo y quiero verme bien y el se sienta orgulloso de mi ya que estoy bastante gorda se que lo lograre tengo un mes y medio para bajar tengo fe rezen por mi para lograrlo
Fecha: 2011-02-08 21:17:07
 

cire escribió:
Mido 5.2 y peso 140 quisiera bajar por lo menos 5 kg antes de mi boda el 28 la comienso manana. Suerte!
Fecha: 2011-05-10 04:33:06
 

franix escribió:
ola ola a todas pues yo necesito bajar d peso.y m stoy animando a acer la dieta pero tengo una duda q pasa cuando djas d tomarla no exist el rebot por en realidad tengo miedo d el pliss quien ya la hice ojala pudieraa ayudarm pliss
Fecha: 2011-05-02 20:11:04
 

Pilar escribió:
Hola a todos este es me tercer dia y no he bajado nada, y la he hecho al pie de la letra, tambien estoy reteniendo liquidos y como no me da tanta hambre solo como la sopa dos veces al dia, esto todavia funciona o no? yo la voy a seguir hasta el final y luego les cuento como me termino de ir.
Fecha: 2012-03-28 16:48:12
 

cami escribió:
hola hoy he comenzado la dieta espero me de rsultados ,hace como 10 años la hize y baje 8kilos en 1 semana ,hoy la vuelvo a comenzar espero tener los mismos resultados !!! animo chicas que se puede!!!!
Fecha: 2012-03-26 04:28:26
 

monica caliba escribió:
yo he hecho la dieta por anos, y es bien efectiva, tomen toda la sopa cada ves que tengan hambre, yo la hago al pie de la letra, y bajo 7 kilos, se las recomiendo
Fecha: 2012-03-22 11:48:09
 

rommy escribió:
hola yo empese la dieta hoy pero tengo una inquitud tengo k tomar la sopa solamente o tambien los vejetales de lasopa si pueden responderme ´pronto lo agradeceria y lo otro por cuanto tiempo puedo aser la dieta nesesito bajar 14 kilos
Fecha: 2011-11-24 14:06:22
 

erika escribió:
hola yo tengo hipotiroidismo y me gustaria saber si puedo hacer esta dieta
Fecha: 2012-01-11 08:07:35
 

jacki escribió:
hola soy de argentina cba. peso 54 pero tengo un complejo con mi cuerpo porq soy baja ... espero q esta dieta haga resultados... besitos
Fecha: 2012-04-12 09:59:48
 

susy escribió:
HOLA -LA DIETA DE LA SOPA ES LA UNICA DIETA QUE VERDADERAMENTE DA RESULTADO Y NO TE ENFERMAS POR QUE ESTA HECHA POR MEDICOS PARA GENTE OBESA QUE DEBE BAJAR DE PESO PARA OPERARSE DEL CORAZON---YO NO SOY MUY GORDITA PERO DOS POR TRES SE ME SCAPAN UNOS KILOS-HAGO LA DIETA Y LOS BAJO AL TOKE--EL CASO ES QUE CUANDO LLEGO AL 4º DIA ODIO LA SOPA Y AVECES DEJO DE TOMARLA Y OTRAS VECES HAGO TRAMPAS Y ME COMO ALGO QUE CONTENGA HAAARINA (AMO EL PAN Y LAS FACTURAS)-PERO DE TODOS MODOS AUNQUE LA DIETA NO ESTE HECHA COMO DICE AHI -SEGURO SEGURO 4 KILOS SIEMPRE BAJO AL LLEGAR AL 5º DIA Y DESPUES INDEFECTIBLEMENTE LA ABANDONO JAJAJA-PERO ME SIGO CUIDANDO EN LO QUE COMO Y SIGO BAJANDO UNOS KILOS MAS -PESO 52 KILOS Y HOY EMPECE LA DKIETA HASTA QUE BAJE A 48 NO PARO--AH SOY BAJITA
Fecha: 2012-04-12 11:02:48
 

carina celeste escribió:
hola, hoy comenze la dieta del repollo, estoy preparando la sopa, pero en otra pagina no salia que se le debe poner zanahoria......kien dice la verdad????
Fecha: 2012-04-12 15:13:00
 

jobis escribió:
estoy pesando como 95kg mido solo 1.64 y me ciento como una vaca la ropa ya no me queda es insoportable voy a empezar mañana y en 8 dias les cuento que tal me va la verdad es mucho lo que tengo que bajar tratare de pensar en algo que no sea comida...
Fecha: 2012-05-04 14:19:57
 

cecilia escribió:
yo tambien hize la famosa dieta y !!! ESPECTACULAR !!! baje 5 kilos la primera semana en el mes baje 8 kilos me sentia la raja jajajja cero rollos pero la deje y empeze a comer normal de nuevo y el efecto rebote uuuuyyy en 2 semanas recupere todod el peso perdido....es buenisima pero cuando terminas de hacerla hay que comer sano normal y en pocas cantidades
Fecha: 2012-05-09 14:27:04
 

Eliza escribió:
chicas,yo la comienzo mañana con una amiga..animo para las que comienzan:)
Fecha: 2012-05-14 19:45:07
 

isa escribió:
quisiera saber si la sopa de muele y se come todo o solo se toma el caldo porfavor necesito saber esto
Fecha: 2012-07-02 21:59:07
 

berni escribió:
estoy en el tercer dia de la sopa y he bajado 2400 pero hoy e sufrido mucha hambre y me hice 2 tomatea con medio pan mañana vere los resultados a tambien tomo el jugo de dos limones en ayuna por la digestion ya que no podia ir al baño y si me dio resultado hoy
Fecha: 2013-08-18 15:44:18
 

numa escribió:
Ola a todos (as): Quisiera hacer esta dieta, pero despuès de esos 7 dìas (dieta rebote por ser de pocos dìas) que dieta me aconsejarìan de pocas calorias pero saludable para mantener lo posible el peso obtenido. Gracias por sus repuestas. Buen dìa.
Fecha: 2014-03-26 14:21:06
 

martha mtz escribió:
se me olvido ponerle apio a la sopa es nesesario ponerle
Fecha: 2013-02-18 13:09:48
 
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  • Importante: Antes de iniciar una dieta una vigilancia por un médico profesional es indispensable. Una dieta exagerada o mal equilibrada puede provocar desnutricion y carencia a su organismo. Consulte siempre con su médico y realícese los controles correspondientes.
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